چه خبر - چند نکته براي آخرين ساعت هاي مانده به کنکور
« فرصت تمام شد، د‌يگه وقت ند‌ارم. اي‌کاش از اول سال بهتر د‌رس مي‌خواند‌م …». اينها جملاتي هستند که اين روز‌ها از زبان بسياري از داوطلبان کنکور شنيد‌ه مي‌شود، کساني که فکر مي‌کنند مي‌توانستند بهتر باشند، نتيجه بهتري هم بگيرند و حالا همه‌چيز را تمام شد‌ه مي‌د‌انند.
بازار تبليغات فروش بسته‌هاي آموزشي و شگرد‌هاي آلفاي ذهني؛ مهندسي معکوس و فرمول‌هاي فوق سريع در حل تست‌هاي کنکور نيز به شدت رواج يافته است، اما ما با يکي از نفرات برتر کنکور 95 در خصوص راز رمز‌هاي موفيتش در اين بخش قرار داده ايم که در ادامه مي‌خوانيد.
به اتفاقات مثبت بيانديشيد
احسان شريفيان نفر اول کنکور رياضي سال 95 در گفت و گو با خبرنگار حوزه دانشگاهي گروه علمي پزشكي باشگاه خبرنگاران جوان؛ اظهار کرد: داوطلبان کنکور بايد بدانند در اين مدت کوتاه باقي مانده سعي کنند تا از بروز هر گونه استرس و اضطراب اشتباه دوري کنند، زيرا اين کار باعث بر هم زدن تمرکز فکر و ذهنشان مي‌شود و با فکر کردن به اتفاق‌هاي خوب بعد از کنکور، استرس و اضطراب ناشي از آن را از بين ببرند.
نقش والدين شب قبل از کنکور
وي بيان کرد: در اين مدت کوتاه تا کنکور سراسري دانش آموزان بايد روال زندگي عادي خود را طي کنند و اصلا به خود سخت نگرفته و در صورتي که درس‌ها را به طور کامل دوره کرده با دوستان خود به تفريحات مورد علاقه بروند، زيرا در اين مدت کوتاه هيچ معجزه‌اي اتفاق نمي‌افتد.
شريفيان عنوان کرد: خانواده‌ها در اين مدت کوتاه باقي مانده نقش بسزايي در حفظ آرامش داوطلبان دارند و به نظرم والدين بايد از ذکر مطالبي که باعث ايجاد استرس و اضطراب در بين فرزندان مي‌شود شديدا دوري کنند و ذهن و فکر فرزندشان را به سمت امور مثبت پيش ببرند.
تفريح فراموش نشود
اين نفر برتر کنکور ادامه داد: در روز قبل از کنکور داوطلبان سعي کرده کتاب و مطالعه را کنار گذاشته و به انجام امور روزمره خود و سرگرمي‌هاي گروهي بپردازند براي مثال من در شب قبل از کنکور بعد از صرف شام و تماشاي تلويزيون بدون هيچ استرسي در ساعت 11 شب خوابيدم و صبح با خوردن يک صبحانه مقوي، اما سبک در سر جلسه کنکور حاضر شدم.
غول استرس کنکور را بشکنيد
شريفيان گفت: برخي افراد به خاطر روحيه‌َشان به استرس کنکور غلبه و از همان ابتدا ذهن خود را متمرکز مي‌کنند، اما ديگر داوطلبان مدت زيادي طول مي‌کشد تا بر اين اضطرابشان غلبه کنند؛ کنکور سراسري باعث ايجاد استرس و اضطراب در بين داوطلبان مي‌شود و من شخصا بعد از گذشت 5 دقيقه از شروع اين ماراتن بزرگ توانسته بر اين استرس غلبه کرده و به حل سوالات مربوطه شدم.
بازار داغ کنکور را جدي نگيريد
وي يادآور شد: داوطلبان در سر جلسه کنکور به هيچ وجه نبايد به نتيجه آن توجه کنند و با خيالي آسوده و آرامش کافي به تست زدن بپردازند همچنين ذکر اين نکته لازم است که برخي از داوطلبان تصور مي‌کنند اگر به موسسات متخلف روند نتيجه بهتري مي‌گيرند، اما من به داوطلبان سال آينده کنکور پبشنهاد ميکنم که بر روي کتاب درسي تمرکز کنند تا بهترين نتيجه را بگيرند.
منبع : yjc.ir
http://www.CheKhabar.ir/News/71630/توصيه هاي شنيدني رتبه يک کنکور 95 براي ساعات آخر کنکوري ها