چه خبر - مضران نوشيدن آبنوشيدن آب سرد هنگام ناشتا
ناني که خميرش خوب رسيده و نمکش معتدل باشد براي کبد مفيد است؛ مويز، انجير و فندق براي کبد مفيد است. پياپي خوردن غذاهاي گوناگون روي هم و رعايت نکردن ترتيب غذا به کبد آسيب مي‌زند. نوشيدن آب سرد هنگام ناشتا، پس از حمام گرم، جماع و ورزش براي کبد مضر است، مداومت بر مصرف غذاهاي غليظ مانند گوشت گاو، نان روغني، نان فطير و غذاهاي لزج مثل پاچه براي کبد مضر است.
نوشيدن آب در وسط غذا
روي هم‌خوري غذاهاي مختلف، پرخوري، خوردن غذاهاي چرب و لزج، قي کردن متواتر، گرسنگي مفرط و خوردن آب در ميان غذا به معده آسيب مي‌رساند. استفاده از ادويه گرم (متناسب با مزاج) مانند زيره، دارچين و هل باعث تقويت معده مي‌شود. از شربت‌هاي مقوي معده مي‌توان به سکنجبين، شربت ليمو، ترنج، غوره، انار و زرشک اشاره کرد. همچنين زنجبيل پرورده، معجون مقوي معده است.
منبع : khorasannews.com