چاپ

چه خبر - ضررهاي رابطه جنسي براي زنان

همه ما موافقيم که رابطه جنسي يکي از شناخته ترين پديده ها براي بشر است. با اين حال، گاهي درگير مسائلي مي شويم که قطعا براي ما شگفت انگيز است. صحبت مان درباره اشتباهاتي که حين رابطه داريم نيست، درباره جراحاتي است که در اين حين ممکن است ايجاد شود. ما اين مساله را با تعدادي از متخصصين درجه يک زنان براي پيدا کردن صدمات ناشي از رابطه جنسي که بيشتر رايج است و نحوه برخورد با آن ها در صورتي که برايتان اتفاق بيافتد، مطرح کرده ايم ( مرحله اول: نترسيد).

پاره شدن واژن

اين مساله شايد رايج ترين آسيب جنسي در اطراف شما باشد. زماني متوجه اين مساله خواهيد شد که خونريزي داشته باشيد يا نزديکي واقعا و واقعا دردناک شود.

راه حل: علت پارگي واژن اين است که اين قسمت بدنتان خيلي خشک است. اين مساله واقعا راه حل ساده اي دارد. مطمئن شويد قبل از دخول به اندازه کافي از روان ساز استفاده کرده باشيد. به گفته دکتر دبي هربنيک ( Debby Herbenick) محقق دانشگاه اينديانا و نويسنده Sex Made Easy، اين مساله به اين معني است که رابطه جنسي آرام تري داشته باشيد، يا از روان ساز استفاده کنيد. اگر اين کارها را انجام داديد ولي باز هم به طور منظم دچار پارگي واژن مي شويد به پزشکتان مراجعه کنيد تا برايتان آنتي بيوتيک مناسب تجويز کند. اغلب پارگي هاي واژن کوچک بوده و خود به خود بهبود پيدا مي کنند، ولي اگر پارگي بزرگتر باشد يا خونريزي ادامه داشته باشد بايد تحت مراقبت هاي بهداشتي قرار بگيريد.

چيزي در آن جا گير کرده است

معمولا دو مورد معمول هست، اشياء خارجي، مثل احتمال فراموش کردن تامپون ( اتفاقي است که مي افتد ) و يا گير کردن کاندوم. که هر دوي اين ها شيء خارجي به حساب مي آيند.

راه حل: با کشيدن يک نفس عميق شروع کنيد و وحشت زده نشويد. اين اتفاقات پيش مي آيد و مطمئن باشيد که مي توانيد خارجشان کنيد. بهترين راهکار اين است که 10 – 15 دقيقه بعد از رابطه جنسي صبر کنيد. اين زمان براي برگشتن واژن تان به حالت عادي لازم است و در اين حالت دسترسي به جسم خارجي بسيار راحت تر از زماني است که به خاطر رابطه جنسي اندامتان پر از خون و حجيم شده است. حالا يک نفس عميق بکشيد، بدنتان را ريلکس کنيد و دو انگشت خود را براي رسيدن به جسم خارجي در واژن ببريد. اگر نتوانستيد به پزشکتان مراجعه نماييد، آن ها به راحتي مي توانند اين کار را برايتان انجام دهند.

کبودي يا ضخم پس از رابطه جنسي بر روي يک سطح خشن

شما به دنبال ماجراجويي جديد هستيد نه چسبيدن به تشک! ايجاد رابطه بر روي يک سطح خشن مي تواند سبب کبودي يا ضخم بر اثر مالش روي پوستتان پس از رابطه جنسي شود.

راه حل: به گفته دکتر جنيفر وايدر ( Jennifer Wider) متخصص سلامت زنان، منطقه آلوده را با آب سرد و صابون ضد باکتري بشوييد. اگر پوست واقعا آسيب ديده باشد، مثلا واقعا خراشيده شده باشد يا فقط يک سطح قرمز بزرگ رويش ايجاد شده باشد، با ضد عفوني کننده آن را تميز کرده و قبل از قرار دادن پانسمان روي آن از يک کرم آنتي باکتريال استفاده کنيد. البته بهترين توصيه پيشگيري از آن است، اگر يک رابطه جنسي بر روي يک سطح خشن داريد حتما از يک زيرانداز نرم براي خود استفاده کنيد. فقط مطئن شويد که رويش ملافه اي جهت اطمينان استفاده کنيد که زيراندازتان در صورت امکان کثيف نشود.

جراحت پشت

شايد از افرادي باشيد که از پوزيشن هاي جنسي مناسب مثل دختر گاوچران معکوس يا هر چيز ديگري استفاده مي کنيد. ولي نکته مهم در اين پوزيشن ها با وجود مهارت ايجاد جراحت است.

راه حل: خودتان را به خاطر انجام اين حرکات باله مانند در اتاق خواب تحسين کنيد. خب حالا زمان کنترل آسيب هاي احتمالي است. يک کيسه يخ در قسمت پاييني پشت تان قرار دهيد، تا التهاب ايجاد شده رفع شود. بعد از فروکش التهاب از يک کيسه آب گرم براي تسکين عضلات استفاده کنيد. در نهايت يک ايبوپروفن بخوريد و چند ساعت استراحت کنيد.

عفونت مخمري

بيشتر زناني که عفونت مخمري دارند، يا از رابطه جنسي دهاني گرفته اند يا از رابطه جنسي با فردي که آلت تناسلي اش را با آب دهان خيس کرده باشد.

راه حل: براي شروع مطمئن شويد که آلت جنسي فرد قبل از دخول کاملا تميز است. حتي اگر نياز است بعد از پيش نوازي او را به حمام بفرسيد، حتما اين کار را انجام دهيد. اگر بيشتر از چهار بار در يک سال دچار عفونت مخمري شديد يعني ممکن است مستعد ابتلا به آن باشيد، پس بهتر است با پزشکتان مشورت کرده و راه حلي اساسي براي رفع آن پيدا کنيد.

عفونت مجاري ادراري

هر کسي که تا به حال به اين عفونت دچار شده باشد، مي داند که واقعا دردناک است و متاسفانه علت بسياري از اين عفونت ها رابطه جنسي زياد است.

راه حل: بهترين کار اين است که هميشه مطمئن شويد به اندازه کافي روان کننده داريد، چه استفاده از لوبريکانت باشد يا بر اثر تحريک کافي يا اين که مطمئن شويد همسرتان خيلي زود يا خيلي خشن دخول نداشته باشد. اين کار از ايجاد پارگي واژن و التهاب آن که منجر به عفونت مجاري ادراري مي شود، جلوگيري مي کند.

راه حل ديگر: قبل و بعد از رابطه جنسي به دستشويي برويد. اين کار هم از ابتلا به عفونت مجاري ادراري در اثر چسبيدن باکتري ها به اطراف اندام تان جلوگيري مي کند. و درنهايت اگر مي دانيد که مستعد ابتلا به عفونت ادراري هستيد، به طور منظم از عصاره کرنبري استفاده کنيد، اين کار از چسبيدن باکتري ها به ديواره مثانه جلوگيري مي کند.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : عفونت ادراري زنان از تشخيص تا درمان

منبع: سيمرغ