چه خبر - فايده موزيک درماني چيست؟
اگر از موزيک خوشتان بيايد، حتما ميدانيد که موسيقي ميتواند اثرات خوبي در احساسات شما ايجاد کند. اما اگر بدانيد که موزيک براي افراد مبتلا به افسردگي و يا اضطرابي که به دليل بيماري ايجاد شده باشد، چه تفاوتي را ميتواند ايجاد کند، حتما شگفت زده خواهيد شد. در مورد اين گروه، موزيک ميتواند سلامتي شان را افزايش دهد.
1- در موزيک تراپي چه اتفاقي مي افتد؟
يک جلسه موزيک درماني، مي تواند با تعدادي از عناصر مختلف ترکيب شده باشد، براي نمونه ساختن موزيک، نوشتن ترانه و يا گوش کردن به موزيک. هدف يک درمانگر موزيک تراپيست، ممکن است تشويق يک بيمار براي بيان کردن احساسش به طور منظم، کمک به کاهش استرس يا اضطراب بيمار، کمک به بهبود خلق و خوي بيمار و يا ارتقاي کيفيت زندگي بيمار در مقابله با بيماري باشد. مطالعات نشان مي دهد که بيماران براي سود بردن از فوايد موزيک درماني، نيازي به توانايي يا قابليت انجام آن ندارند.
2-فوايد موسيقي درماني
در زير نگاهي به برخي يافته هاي کليدي از مطالعات باليني در مورد چگونگي تاثير و فوايد موزيک درماني بر روي سلامت بيماران و ارزيابي آن مي اندازيم:
کاهش افسردگي با موزيک درماني
برطبق تحقيقي که در سال 2008 چاپ شده است، ممکن است موزيک درماني براي برخي از بيماراني که با افسردگي دست و پنجه نرم ميکنند، مفيد باشد. محققان تعداد 5 مطالعه قديمي تر را مورد بررسي قرار دادند و يافته هاي آنها به شرح زير بود:
در 4 تحقيق از اين تعداد، شرکت کنندگاني که موزيک درماني دريافت کرده بودند، کاهش نشانه هاي افسردگي در آنها، بسيار بيشتر از گروهي بود که موزيک درماني را دريافت نکرده بودند. برطبق تحقيقات محققان، به نظر مي رسد بيماران بيشترين فايده را زماني دريافت ميکردند که درمانگران از روشهايي بر اساس نظريه موزيک درماني نيز براي بيماران استفاده ميکردند، بطور مثال نقاشي کردن به همراه شنيدن موزيک و يا خواندن آواز في البداهه.
کاهش استرس با موزيک درماني
بر طبق مطالعاتي که در سال 2008 انجام و روي 236 زن باردار که براي کاهش استرس تحت درمان بودند، نشان داده شد که موزيک درماني ممکن است به کاهش استرس در دوران بارداري کمک کند. در مقايسه با گروه کنترل، 116 مورد از اين تعداد شرکت کنندگان که موزيک درماني دريافت کرده بودند، به طور قابل ملاحظه اي کاهش در استرس، اضطراب و افسردگي آنها وجود داشت. موزيک درماني شامل گوش کردن به موزيک هاي آرامش بخش، دوبار در روز و هربار به مدتنيم ساعت براي دوهفته مي باشد.
در گزارشي که در سال 2009 چاپ شد، محققان دريافتند که گوش کردن به موزيک، ممکن است به بيماراني که داراي چندين نوع از استرس و اضطراب ناشي از اختلال عروق کرونر قلب هستند، کمک کند. گزارش شامل دو تحقيق روي درمان بيماران به وسيله موزيک درماني بود، نتايج نشان دهنده آن بود که گوش کردن به موزيک، اثرات سودمندي روي فشارخون، ضربان قلب و ريتم تنفسي و درد در افراد مبتلا به اختلال عروق کرونر قلبي داشت.
درمان اوتيسم با موزيک درماني
بر طبق يک بازنگري در مورد مطالب چاپ شده در سال 2006، موزيک درماني ممکن است به بالا بردن مهارتهاي ارتباطي در کودکان مبتلا به اختلال طيف اوتيسم کمک کند. اگرچه اين محققان بازنگري کننده، به اين نکته نيز اشاره کرده بودند که براي بررسي چگونگي اثرات موزيک درماني، تحقيقات بيشتري مورد نياز است.
درمان سرطان با موزيک درماني
مطالعات، نشان دهنده آن است که موزيک درماني ممکن است براي شماري از بيماران مبتلا به سرطان مفيد باشد. براي نمونه، موزيک درماني باعث کاهش اضطراب بيماراني ميشود که مورد پرتو درماني قرار گرفته اند. همچنين اين روش به کاهش حالت تهوع و استفراغ ناشي از دوز بالاي شيمي درماني، به بيماران مبتلا به سرطان کمک ميکند.
منبع: hidoctor.ir