چه خبر - ترفندهايي براي خوش اخلاق شدن
حتماً در بين اقوام و دوستانتان با آدم‌هاي خوش اهلاق برخورد کردهايد. اين يک قانون نانوشته است که هر چقدر يک فرد خوش اخلاقتر باشد، دوستان بيشتر و روابط بهتري را تجربه خواهد کرد.
انسان‌هاي خوش اخلاق چند ويژگي برجسته دارند
خـوشـــرويــي
خــوشزبانــي
مــدارا
خوش‌بيني
مهرباني
خود-مديريتي
آگاهي
اميدواري و چندين ويژگي مثبت ريز و درشت ديگر... حالا با اين اوصاف، شما به خوش‌خلقي خودتان چه نمره‌اي مي دهيد؟
چند راهکار براي خوش اخلاق تر شدنبراي خوش اخلاق شدن لبخند بزنيد
براي تمرين مي‌توانيد از تکنيک آينه استفاده کنيد. جلوي آينه برويد، به خودتان لبخند بزنيد و بگوييد «تو مي‌توني آدم خوش‌خلق‌تري بشي.»
براي خوش اخلاق شدن کلمات منفي را دور بريزيد
فهرستي از کلمات منفي را که گاهي ناخودآگاه به زبانتان مي‌آيد، تهيه کنيد و با خودتان عهد ببنديد که هر هفته يک يا چند مورد از آن‌ها را کنار بگذاريد.
براي خوش اخلاق شدن تمرين صبر کنيد
براي خوش‌خلق‌تر شدن نياز داريد که بتوانيد با آدم‌هاي مختلف کنار بياييد. به اين مهارت مدارا مي‌گويند و لازمه مدارا هم صبر است.
براي خوش اخلاق شدن مهربان باشيد
آدم‌هاي خوش خلق با ديگران مهربان هستند و اگر براي کسي کاري از دستشان بربيايد کوتاهي نمي‌کنند.
براي خوش اخلاق شدن خيرخواه‌تر باشيد
براي همه آرزوهاي خوب داشته باشيد حتي براي کساني که به شما بدي کرده‌اند، دعاي خير کنيد. اين کار هيجانات شما را مثبت‌تر مي‌کند و به بهبود خلقتان هم کمک مي‌کند.
براي خوش اخلاق شدن مطالعه کنيد
شما هر چقدر که آدم آگاهتري باشيد، آرامش رواني و خلقي بيشتري خواهيد داشت و در نتيجه بهتر مي‌توانيد خلقتان را مديريت کنيد.
منبع : khorasannews.com