چاپ

چه خبر - تاثير نوشيدن نوشابه هاي رژيمي در دوران بارداري بر جنين

همه ما مي دانيم که نوشابه، نوشيدني سالمي نيست. با اين حال خيلي ها عاشقش هستند، که مي خواهند حواسشان به ميزان قند و کالري مصرفيشان هم باشد و نوشيدني غير الکلي مورد علاقه شان را هم در رژيم شان قرار دهند.

آيا زماني در زندگيتان وجود دارد که مجبور شويد همه نوشابه ها را کنار بگذاريد؟

تحقيقات جديد اعلام کرده اند، بله، اين تحقيقات تا آنجا پيش رفته اند که مي گويند نوشيدن هر نوع نوشابه براي زنان باردار واقعا بد است – و مي تواند تاثير منفي روي سلامت آينده کودکي که هنوز به دنيا نيامده بگذارد.

ارتباط بين نوشيدن نوشابه رژيمي در دوران بارداري توسط مادر و تولد نوزادي چاق

اين مطالعه در مجله بين المللي اپيدميولوژي Epidemiology منتشر شده، و در مورد بررسي داده هاي گردآوري شده از 1996 تا 2002 توسط مرکز ملي تولد دانمارک، که روي 91000 زن باردار دانمارکي بوده است، انجام شده است. به عنوان بخشي از تحقيق، زنان پرسشنامه اي دقيق در هفته 25 ام بارداريشان در مورد خوراکي هايي که مصرف نموده اند، پر کردند. به محض زايمان اين زنان، نرخ تولد نوزاد و وزنشان يک بار هنگام تولد و يک بار در 7 سالگي به ثبت رسيد.

محققان در مطالعه جديد مجله بين المللي اپيدميولوژي روي سوابق 900 زن از مطالعه اصلي در دانمارک که همه به ديابت حاملگي ( بيماري ديابت که فقط در دوران حاملگي رخ مي دهد. ) مبتلا شده بودند، بررسي انجام دادند. و رابطه اي بين مصرف نوشابه رژيمي حين حاملگي و چاقي کودکي پيدا کردند.حدود 9 درصد زنان اعلام کرده بودند که حداقل يک نوشيدني مصنوعي شيرين در دوران بارداري خود نوشيدنه اند – و آن ها زناني بودند که نوزادانشان نسبت به زناني که هيچ گونه نوشيدني شيريني در دوران بارداري مصرف نکرده بودند 60 درصد احتمال اضافه وزن هنگام تولد داشته اند. وقتي کودکان زناني که نوشيدني شيرين مصرف کرده بودند به هفت سالگي رسيدند نسبت به کودکاني که مادرانشان در دروان بارداري نوشيدني شيرين استفاده نکرده بودند نزديک به دوبرابر مبتلا به اضافه وزن و چاقي بودند.

نوشابه هاي رژيمي از نوشابه هاي معمولي سالم تر و کم ضررتر هستند؟

در حالي که مردم تمايل به مصرف نوشابه هاي رژيمي که به نظرشان از نوشابه هاي معمولي سالم تر است، دارند. تحقيقات نشان داده است که هيچ برتري اي بين اين دو وجود ندارد—در 7 سالگي، فرزندان متولد شده از زناني که هر نوع نوشيدني شيريني مصرف نموده بودند نسبت به فرزندان زناني که نوشيدني شيرين نخوردند، تمايل بيشتري به اضافه وزن و چاقي نشان داده بودند.

تاثير نوشيدن نوشابه رژيمي در دوران بارداري بر جنين

به گفته دکتر جسيکا شپرد Jessica Shepherd، استاديار کلينيک obstetrics and gynecology در دانشگاه ايلينويز شيکاگو، او از اين يافته ها غافلگير نشده. نوشابه هاي رژيمي با چاقي، ديابت و بيماري قلبي در بزرگسالان در ارتباط هستند، او اشاره مي کند، پس منطقي است روي جنين در حال رشد هم همين تاثيرات را بگذارد. " اگر در زمان حاملگي نوشابه مصرف نماييد، الزاما فقط خودتان را تحت خطر قرار نداده ايد، بلکه نوزادتان را هم در معرض خطر چاقي در دوران کودکي قرار داده ايد که اين شرايط دروازه اي براي ابتلاي آن ها به بيماري هاي قلبي، ديابت و سندرم متابوليک در آينده باز خواهد کرد. "

نظر يک متخصص ديگر:

شيرين کننده هاي مصنوعي مي توانند تاثير منفي روي تجزيه گلوکز و قند در بدن گذاشته و سبب افزايش خطر ابتلاي افراد به اضافه وزن شوند. به گفته متخصص تغذيه جسيکا کوردين Jessica Cording، جاي تعجب نيست، که اين نوشيدني ها همين تاثير را روي جنين هم بگذارند. يکي از دلايلي که شپرد هميشه به بيماران خود توصيه مي کند در دوران بارداري نوشابه را کنار بگذارند همين است. " آب هميشه بهترين انتخاب است. "

نظر يک متخصص ديگر:

ولي دکتر جاناتان اسکافير Jonathan Schaffir ، متخصص زنان در مرکز پزشکي Wexner در دانشگاه اوهايو مي گويد، ممکن است عوامل ديگري هم در اين زمينه دخيل باشند. به عنوان مثال يک زن باردار که به طور معمول به نوشيدن نوشابه هاي رژيمي علاقه دارد ممکن است ذائقه اش به شيريني متمايل باشد و بنابراين بيشتر از غذاهاي نه چندان سالم که در چاقي و اضافه وزن موثر هستند، مصرف کند. نوشابه هاي رژيمي همچنين نمي توانند جوانه هاي چشايي يک شخص تحريک کرده و علاقه او را به مصرف قند بيشتر افزايش دهد که باعث مي شود يک شخص نسبت به ديگران کالري بيشتري مصرف نمايد.

اسکافير مي گويد: " زنان باردار اشکالي ندارد که هر از گاهي نوشابه مصرف کنند ولي بايد بدانند که واقعا آب برايشان بهترين گزينه است."

راه حل:

اگر نمي توانيد تصور کنيد که عادت مصرف نوشابه تان را کاملا در دوران بارداري کنار بگذاريد به تدريج آن را کاهش دهيد و در نهايت نوشابه ليمويي را با آب ليموي تازه جايگزين کنيد.

شايان ذکر است که محققان مدرکي براي اين که نوشيدن نوشابه رژيمي در دوران بارداري سبب چاقي در کودک مي شود پيدا نکردند – فقط يک ارتباط قابل توجه بين اين دو را پيدا کرده اند. با اين حال اشاره مي کنند که اين رابطه به اندازه کافي قوي هست که باعث شوند زنان باردار در مورد نوشيدن نوشابه رژيمي يا غير رژيمي تجديد نظر کنند.

منبع: سيمرغ