چه خبر - راهکارهايي براي پرپشت کردن ابرو
_ موهاي ابرو به طور معمول بعد از 6 تا 8 هفته به اندازه اصلي خود مي رسد. رشد ابرو بسيار کند است. براي رشد موهاي ابروي خود نياز به پروتئين و ويتامين داريد. ويتامين هاي لازم براي رشد موهاي ابرو شامل ويتامين هاي A ،C، B و E مي باشد.
_ قرص هاي فوليک اسيد به فوليکول هاي مو کمک مي کند.
_ سعي کنيد هيچ‌گاه از مداد ابرو استفاده نکنيد. مداد ابرو باعث تضعيف و ريزش موهاي ابرو مي شود.
_ ويتامين هاي گروه B به ويژه بيوتين و ويتامين B6 براي جلوگيري از ريزش مو بسيار مهم است. براي تأمين ويتامين B6 سعي کنيد ماهي، مرغ، جگر، دانه آفتابگردان، جوانه گندم، گوشت، غلات سبوس دار، مخمر، زرده تخم مرغ و آلوي خشک مصرف کنيد.
_ منابع غني از بيوتين شامل : مرغ، تخم مرغ، جوانه گندم، سبوس گندم، جگر، بادام زميني، قارچ، موز، توت فرنگي، هندوانه، گريپ فروت و گل کلم مي باشد.
_ داروهاي شيميايي بسياري وجود دارد که براي پرپشت شدن موي ابرو مؤثر هستند اما توصيه مي شود با کمک مواد غذايي طبيعي به رشد و تقويت ابروهاي خود کمک کنيد. البته مواد غذايي و داروهاي گياهي نياز به زمان زياد و صبوري دارند تا به نتيجه برسد.
منبع : khorasannews.com
http://www.CheKhabar.ir/News/68763/ابرو هاي پرپشت مي خواهيد؟ از راهکارهاي زير استفاده کنيد!!