چاپ

چه خبر - تاثير ويتامين D بر اختلال نعوظ

فقدان ميزان کافي ويتامين آفتاب ممکن است چراغ بازي اتاق خوابتان را خاموش کند. تحقيقاتي که در ايتاليا انجام شده نشان مي دهد که، سطح پايين ويتامين D مي تواند احتمال اختلال نعوظ را افزايش دهد.

زماني که محققان، 143 مردي که درجات مختلف اختلال نعوظ داشتند را مورد آزمايش قرار داند، دريافتند که تقريبا نيمي از آنها کمبود ويتامين D داشته اند و فقط يک پنجم آن ها سطح مطلوبي از مواد مغذي داشته اند. علاوه بر اين، مرداني که دچار اختلال نعوظ شديد بودند، نسبت به مرداني که در شرايط خفيف تري قرار داشتند، حدود 24 درصد سطح ويتامين D در بدنشان کمتر بوده است.

با توجه به يادداشت نويسنده مطالعه، دکتر الساندرا باراسي (Alessandra Barassi) و تيم تحقيقاتي اش، سطوح ناکافي از ويتامين D مي تواند باعث تحريک توليد راديکال هاي آزاد به نام يون سوپر اکسيد( superoxide ions ) شود. اين راديکال هاي آزاد سبب تخريب نيتريک اکسيد (nitric oxide) شما مي شود، مولکولي که به عملکرد درست رگ هاي خوني شما کمک مي کند.

در نتيجه: کمبود ويتامين D خون رساني به آلت مرد را سخت کرده و کارش را در رابطه جنسي سخت تر مي کند.

اختلال نعوظ در مردان با کمبود اين ويتامين

به گفته دکتر لاري ليپشالتز (Larry Lipshultz) مشاور اورولوژي سلامت مردان: نيتريک اکسيد باعث ريلکس شدن عروق خوني مي شود که در نتيجه جربان خون را افزايش داده و باعث ايجاد نعوظ در شرايط عادي مي شود. بدون مقدار لازم از نيتريک اکسيد ممکن است رگ هاي خوني شما به اندازه کافي منبسط نشده و اجازه ايجاد نعوظ را ندهند.

اگر شما از اختلال نعوظ رنج مي بريد، از دکترتان بخواهيد که سطح ويتامين D بدنتان را کنترل کند. براي بيماراني که دچار اختلال نعوظ به علت سطح پايين ويتامين D شده اند، بر اساس اين مطالعه مصرف مکمل براي رسيدن به سطح بهينه 30 نانوگرم بر ميلي ليتر يا بيشتر توصيه مي شود.

به گفته دکتر باراسي در تحقيقات اخيرش، مصرف مکمل ويتامين D براي مرداني که مشکل اختلال نعوظ ندارند مي تواند به منزله به تاخير انداختن اختلال نعوظ نگاه کرد.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : اختلال نعوظ آقايان، چرا و به چه علت؟

منبع: سيمرغ