چاپ

چه خبر - چرا زير دوش کلي ايده ناب به ذهن تان مي‌‌رسد؟

حمام نه تنها محلي براي تميزي بدن به شمار مي رود، بلکه بهترين گزينه براي ايده پردازي و ابتکار نيز هست. وقتي شما زير دوش قرار داريد، ذهنتان کاملا باز بوده و مي توانيد ايده هاي جالب و خلاقانه اي ارائه دهيد. اما چه چيزي باعث مي شود تا فکر در حمام آزاد باشد؟ آيا اين تاثير آبِ رواني است که روي جسم انسان مي ريزد يا به مغز مربوط مي شود؟

براي پاسخ به پرسش هاي بالا در ابتدا بايد اين موضوع را مطرح کنيم که به صورت علمي ثابت شده، مقداري حواس پرتي براي بروز خلاقيت مفيد است. با تاييد اين که تمرکز زياد براي انجام برخي امور همانند امتحان دادن يا حساب و کتاب کاملا ضروري است، اما بايد اشاره کنيم که گاهي تمرکز بي چون و چرا روي يک موضوع واحد باعث محدودسازي مغز شده و در نتيجه امکان بررسي جوانب ديگر يک مساله را از آن مي گيرد. وقتي مغز محدود به يک سوژه ي واحد بشود، ديگر توان بروز ابتکار را نخواهد داشت.

به همين خاطر، مقدار کمي حواس پرتي مي تواند موجب باز شدن ذهن، ارائه ايده هاي ناب و يافتن راهکارهاي جديد بشود.

هنگامي که در حمام مشغول شست‌وشوي بدن خود هستيد، بخش ناخودآگاه مغز شما دستور شستن بدن را داده و اعضاي بدن هم اطاعت مي کنند؛ در اين زمان، بخش ديگر مغز آزاد است و به همين خاطر مي تواند به موضوعاتي بينديشد که در حالت عادي فرصتي براي پرداختن به آن ها ندارد يا بر اساس مشغله هاي روزانه، محکوم به ناديده گرفتنشان است.

«مارک فنسکي»، استاديار علوم عصب شناسي در دانشگاه گوئلف، در اين رابطه بيان داشته: «شامپو کردن موها يا ليف کشيدن به تمرکز ويژه اي نياز ندارد از اين رو، در حين انجام اين کار، بخش هاي ديگر مغز کاملا آزاد هستند تا به ناشناخته ها سفر کنند.»

همين ديدگاه در رابطه با پياده روي يا کار کردن در کافي شاپ نيز مصداق دارد. وقتي ذهن شما مشغول فعاليتي است که به صورت ناخودآگاه نيز قادر به انجام آن هستيد، بقيه ذهن باز مانده و قادر است ايده پردازي هاي ناب داشته باشد يا براي حل مسائل گوناگون، راهکارهاي مناسب و کاربردي ارائه دهد.

جالب است بدانيد که اگر عادت داريد در ابتداي صبح يا آخر شب دوش بگيريد، يعني زماني که مغز چندان هوشيار نيست، ذهن خلاقيت بيشتري از خود بروز مي دهد. بر اساس گفته محققان، فکر کردن در زمان هاي خارج از محدوده فشار خواب، به ديدگاه هاي بديع تري منجر مي شود. دليلش هم اين است که ذهن سست شده، گيرنده هاي داخلي ضعيف هستند و در نتيجه افکار نو و ايده هاي مبتکرانه مي توانند خود را به جلوي مغز رسانده و خودنمايي کنند.

هنگامي که به سختي از رختخواب دل کنده و زير دوش مي رويد، مغز کمترين ميزان خودانتقادي و مشغله را دارد و در نتيجه، ابتکار و قريحه شما در بالاترين درجه خود ظاهر مي شود. همچنين، اگر شب ها درست پيش از خواب به حمام مي رويد، ذهن شما در حال خاموشي براي استراحت کردن است. به اين مفهوم که هر چه شما خسته تر باشيد، ميزان خلاقيتتان بيشتر خواهد بود.

فارغ از موارد ذکر شده در بالا، بايد گفت که دليل بروز خلاقيت در زير دوش در حمام اين است که انسان در اين موقعيت، کاملا آرام و تنها است. تنها بودن زير دوش حسي از راحتي و کنده شدن از تمامي استرس هاي زندگي را به فرد منتقل مي کند و او اين اطمينان را دارد که با خود و افکارش در اين محل تنهاست، به طور همزمان هم جريان آب گرم روي جسم به از بين رفتن خستگي ها و به دنبال آن آسودگي ذهني منجر مي شود.

بنابراين بد نيست از اين پس، ايده هايي که زير دوش به ذهنتان خطور مي کند را اسرع وقت يادداشت کنيد تا شايد به کمک آن ها تحولي بزرگ و مثبت در زندگيتان ايجاد شود.

منبع: digiato.com