چاپ

چه خبر - تاثير تابستان و نور خورشيد بر موهاي زنان

پزشکان اظهار مي دارند که تعريق بيش از حد مو خوب نيست و منجر به چسبندگي و جذب گرد و غبار و آلودگي هوا مي‌شود. بنابراين، موها در تابستان نياز به مراقبت بيشتري دارند، همچنين مطالعات جديد نشان داده است آنچه در تابستان به موها صدمه مي زند، گرماي خورشيد و اشعه UV است.

مطالعات دانشمندان نشان مي دهد که هواي آزاد و نور آفتاب خطر بروز افسردگي و مشکلات پوستي و ريزش مو در زنان جوان را کاهش مي دهد. آفتاب گردش خون در مويرگ ها را بالا مي برد و تمام مشکلات پوستي را درمان مي کند و باعث رشد موها مي شود، اما قرارگيري نادرست و بيش از حد در برابر اشعه ماوراي بنفش خورشيد مي تواند بيماري ها را بدتر کند.

آفتاب صبحگاهي پوست را سفت و محکم مي کند، ريشه موها را تقويت مي کند، توليد لايه هاي اوليه را در پوست بالا مي برد، باعث توليد کلاژن در پوست مي شود و از شل و چروک شدن آن جلوگيري مي کند.

ولي قرار گرفتن مستقيم مو در نورخورشيد و اشعه UV به مو آسيب مي‌رساند. براي جلوگيري از آسيب مو در معرض نورخورشيد، از کلاه، روسري و يا هر پوششي مي توانيد استفاده کنيد

نتايج مطالعات نشان مي دهند، ويتامين هاي A,E,D يکي از مهم ترين ويتامين ها در بدن زنان محسوب مي شوند که با قرارگيري مدت زماني کوتاه در برابر نور آفتاب، مي توان نياز بدن به آنها تامين کرد و زنان پس از مدتي شاهد تغييرات چشمگيري در پوست و موي خود خواهند بود.

روش‌هاي جلوگيري از آسيب مو در تابستانشستن مو

رطوبت، گرما، گرد و غبار و عرق منجر به آسيب رساندن به مو و پوست سر و عفونت‌هاي باکتريايي و قارچي مي‌شود. براي جلوگيري از آسيب رسيدن به سر، بايد موهاي خود را شست‌وشو دهيد.

چرب کردن مو

از آنجا که شست‌وشوي بيش از حد منجر به از بين رفتن رطوبت مي‌شود، بايد سر خود را چرب کنيد، البته به مقدار کم و با روغن‌هاي مناسب سر.

پوشاندن سر در نور خورشيد

قرار گرفتن مستقيم مو در نورخورشيد و اشعه UV به مو آسيب مي‌رساند. براي جلوگيري از آسيب به موي در معرض نورخورشيد از کلاه، روسري و يا هر پوششي استفاده کنيد.

عدم استفاده از سشوار و اتوي مو

استفاده از سشوار و همچنين اتوي مو به فوليکول‌هاي مو آسيب مي‌رساند.

استفاده از کلاه در شنا

هميشه در هنگام شنا موهاي خود را با کلاه بپوشانيد تا از مواد شيميايي استخر مانند کلر دور بمانند، زيرا کلر موجود در آب استخرها، آسيب زيادي به موهاي شما وارد مي کند و موجب خشکي، شکنندگي و کدر شدن مو مي گردد.

اين نکته به ويژه در استخرهاي روباز حائز اهميت است، چون موها هم در معرض کلر هستند و هم اشعه فرابنفش خورشيد. علاوه بر اين، بعد از استخر بلافاصله موهاي خود را شست‌وشو دهيد.

منبع: alodoctor.ir