چاپ

چه خبر -

حال که فصل تابستان در راه است و لباس هايتان کمتر شده و بيشتر در معرض آفتاب قرار مي گيريد، محافظت از پوست تان ضروري است. کرم ضد آفتاب يکي از بهترين راهها براي جلوگيري از اشعه هاي مضر آفتاب است. بسياري از مردم فکر مي کنند که راه درست مصرف کردن آن را مي دانند، اما بد نيست به نکاتي که در اينجا بدان اشاره کرده ايم نيز توجه کنيد. در ادامه باورهاي غلط مردم را در مورد کرم هاي ضد آفتاب برايتان آورده ايم.

6 باور اشتباه در مورد کرم هاي ضد آفتابتمام کرم هاي ضد آفتاب شبيه بهم هستند

کرم هاي ضد آفتاب SPF و UV هاي مختلفي با يکديگر دارند. اما جدا از آنها ما دو نوع کرم ضد آفتاب داريم: فيزيکي و شيميايي. کرم هاي ضد آفتاب شيميايي در پوست جذب مي شوند. اکثر آنها مانند فيلتر عمل مي کنند اما همچنان برخي از UV ها را جذب کرده و به پوست آسيب مي رساند. به علاوه، 20 تا 30 دقيقه زمان لازم است تا اين مواد شيميايي عمل کنند.

اما کرم هاي ضد آفتاب فيزيکي مانعي روي پوست ايجاد مي کنند که هيچ UV را از خود عبور نمي دهند. به علاوه اين نوع کرم حاوي تيتانيوم دي اکسيد و اکسيد روي است که به سرعت نيز عمل مي کنند و ديگر شما مجبور نيستيد که نيم ساعت قبل از خروج از خانه آن را به پوست تان بزنيد. ضد آفتاب هاي فيزيکي حساسيت کمتري روي پوست ايجاد مي کنند اما کرم هاي شيميايي از اين جهت که بايد مواد آن با هم ترکيب شوند، ممکن است که التهاب ايجاد کند.

بهترين کرم هاي ضد آفتاب آنهايي هستند که طبيعي ساخته شده اند

اگر چه گفتيم که کرم هاي فيزيکي بهتر از کرم هاي شيميايي هستند اما هرگز منظور ما اين نبود که هر چه کرم طبيعي تر باشد، بهتر است. اخيرا تحقيقي انجام شده که ثابت کرده 43 درصد از تمام کرم هاي ضد آفتاب نامناسب اند که اکثرشان شامل کرم هاي طبيعي است که تنها حاوي تيتانيوم دي اکسيد و اکسيد روي اند. از طرف ديگر کرم هاي شيميايي حاوي موادي چون آووبنزون، اکامسول يا اکسي‌بنزون هستند که از تمام طول موج هاي نور آفتاب جلوگيري مي کنند. يکي از رايج ترين باورهاي اشتباه در مورد کرم هاي ضد آفتاب اين است که کرم هاي شيميايي موجب سرطان مي شوند اما اين حقيقت را بايد بدانيم که آنها بهترين نوع کرم ها براي محافظت از پوست هستند. بنابراين اين شماييد که بايد با توجه به نوع پوست تان، کرم مناسب براي خود را پيدا کنيد.

کرم هاي ضد آفتاب از تمام اشعه هاي خورشيد جلوگيري مي کنند

مردم بر اين باورند که کرم هاي ضد آفتاب مانع از هر نوع آسيبي به پوست مي شوند اما واقعيت چيز ديگري است. آنها تنها مانع برخي از اشعه هاي خورشيد مي شوند. بنابراين اگر به هيچ عنوان نمي خواهيد که نور خورشيد با پوست تان تماسي داشته باشد، يا در معرض آفتاب قرار نگيريد يا اين که لباس هايي مناسب براي جلوگيري از اشعه هاي آفتاب به تن کنيد.

هر چه پوست با کرم سفيدتر شود، تاثير بيشتري دارد

شايد شما هم بر اين باور باشيد که هر چه بيشتر صورت را با کرم ضد آفتاب بپوشانيم طوري که تمامش سفيد شود، بهتر است اما اين باور غلطي است که انجام مي دهيم. سفيدي پوست تنها بدين دليل است که شما به خوبي کرم را روي پوست تان نمي ماليد يا اين که از کرم فيزيکي که تنها حاوي تيتانيوم دي اکسيد و اکسيد روي است استفاده مي کنيد.

ضد آفتاب ها منافظ پوست را بسته و موجب آکنه مي شوند

اين جمله را ما بارها و بارها شنيده ايم و مي توان گفت که تا حدودي نيز صحت دارد اما نه براي تمام کرم هاي ضد آفتاب موجود در بازار. ضد آفتاب هاي زيادي موجود است که به پوست هيچ آسيبي نمي رسانند. به عنوان مثال زينک اکسايد ميکرونيزه را اگر به ميزان مناسب مصرف کنيد، منجر به هيچ آکنه و جوشي نخواهد شد.
علاوه بر آن، افرادي که از داروهاي ضد جوش و آکنه استفاده مي کنند، به دليل پوست حساسي که دارند بيشتر در معرض سوختگي هستند، به همين دليل براي آنها واجب است که از کرم هاي ضد آفتاب استفاده کنند، فقط بايد به دنبال بهترين نوع آن باشند.

کرم هاي ضد آفتاب تنها براي روزهاي آفتابي است

اگر چه پزشکان مدام مي گويند که هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنيد اما برخي ها هنوز بدان اعتقادي ندارند. در معرض آفتاب قرار گرفتن هاي مکرر، بدون هيچ محافظي، موجب پيري و آسيب پوست مي شود. بنابراين تنها آفتاب گرم روزهاي تابستان نيست که به پوست آسيب مي رساند بلکه اين اتفاق هر روز در حال رخ دادن است.

تحقيقي نشان داده افرادي که مدام در حال رانندگي هستند و از کرم هاي ضد آفتاب نيز استفاده نمي کنند، دچار آسيب يا حتي سرطان پوست بيشتر در سمت چپ صورت شان مي شوند. بنابراين حتي اگر زماني که فکر مي کنيد به کرم ضد آفتاب احتياجي نداريد، بهتر است که از آن مصرف کنيد.

منبع : ايده آل