چه خبر - زردچوبه بهترين ادويه براي پوست
نتايج مطالعات بسياري نشان مي دهد که زردچوبه به کاهش التهاب، بهبود درد مفاصل و درمان کبد کمک مي کند. ترکيب فعال موجود در زردچوبه که به نام کورکومين شناخته مي شود، داراي خواص ضد التهابي، آنتي اکسيداني، ضد قارچي، ضد باکتري و ضد سرطان است. زردچوبه با پاکسازي و سم زدايي خون انسان (از طريق حمايت از کبد) به بهبود ظاهر و رنگ پوست کمک مي کند.
روش هاي بسياري براي استفاده از زردچوبه وجود دارد که عبارتند از :
نوشيدن چاي زردچوبه
سه فنجان آب و يک قاشق چاي خوري پودر زردچوبه را ترکيب کنيد و روي حرارت قرار دهيد تا به جوش آيد. اجازه دهيد 10 دقيقه به آرامي بجوشد و سپس چاي را صاف کنيد. مي توانيد براي طعم بهتر اندکي عسل به چاي اضافه کنيد. از مصرف شکر يا قند پرهيز کنيد زيرا براي پوست مضر است.
ماسک صورت با زردچوبه
يک قاشق چاي خوري پودر زردچوبه را به يک قاشق چاي خوري ماست ساده ارگانيک اضافه و آنها را با يک قاشق چاي خوري عسل ترکيب کنيد. اين ترکيب را روي صورت خود بماليد و اجازه دهيد تا خشک شود. حدود 20 دقيقه صبر کنيد و سپس صورت خود را بشوييد.
منبع : khorasannews.com