چه خبر - نوشيدني چربي سوز با زنجبيل
افراد بسياري در نقاط مختلف جهان با مشکل اضافه و وزن و چاقي مواجه هستند. کيلوهاي اضافي به ويژه در ناحيه دور کمر و ران ها مي توانند آزار دهنده و در برخي شرايط موجب شرمندگي فرد شوند.
اگر شما نيز از جمله افرادي هستيد که در پي کاهش وزن خود هستند در اين مطلب با يکي از راه حل هاي موثر براي تحقق اين هدف آشنا خواهيد شد. آب زنجبيل يکي از بهترين دستورالعمل هاي خانگي است که به بهبود سلامت کلي و همچنين چربي سوزي کمک مي کند. بخش خوب داستان اين است که مي توانيد آب زنجبيل را هر روز در آشپزخانه خود آماده کنيد. اين نوشيدني معجزه آسا به شما در سم زدايي کل بدن و چربي سوزي کمک خواهد کرد.
مواد تشکيل دهنده نوشيدني چربي سوز با زنجبيل
برش هاي نازک از ريشه زنجبيل
يک و نيم ليتر آب
ليمو در صورت تمايل
روش تهيه نوشيدني چربي سوز با زنجبيل
نخست آب را به جوش آوريد، برش هاي زنجبيل را به آن اضافه کنيد، سپس اجازه دهيد اين ترکيب به مدت 15 دقيقه روي شعله کم باقي بماند. پس از آن، ترکيب را از روي حرارت برداشته و اجازه دهيد خنک شود. در نهايت، مايع را از صافي عبور دهيد تا يک نوشيدني شگفت انگيز در اختيار داشته باشيد.
فوايد سلامت آب زنجبيلتنظيم کلسترول
چاقي و کلسترول بالا مي توانند به شکل گيري انواع مختلف سرطان و بيماري هاي قلبي منجر شوند، اما نوشيدن آب زنجبيل به کاهش سطوح کلسترول در بدن کمک مي کند. افزون بر اين، آب زنجبيل به کاهش فشار خون کمک مي کند و خون را رقيق مي سازد. اين به معناي آن است که اين نوشيدني يک درمان طبيعي عالي براي آمبولي و فشار خون بالا است.
آنتي اکسيداني موثر
زنجبيل سرشار از آنتي اکسيدان ها است که توانايي مبارزه با راديکال هاي آزاد در بدن را دارند. دليل اصلي خلاص شدن از شر راديکال هاي آزاد اين است که موجب آسيب سلول ها مي شوند و اين شرايط مي تواند ابتلا به سرطان و بسياري بيماري هاي ديگر را در پي داشته باشد.
عامل ضد سرطان
به واسطه ويژگي هاي آنتي اکسيداني و ضد التهابي موثر، آب زنجبيل به طور موثر توانايي پيشگيري از ايجاد سرطان را دارد.
عامل ضد التهاب
نوشيدن منظم آب زنجبيل به کاهش تورم، ناراحتي مفاصل و التهاب کمک خواهد کرد که به طور معمول در نتيجه آرتروز و روماتيسم شکل مي گيرند. زنجبيل از ويژگي ضد التهابي بهره مي برد که توانايي کاهش تورم در هر بخش از بدن را دارد.
منبع : asriran.com