چه خبر -
اشتباهاتي که در هنگام استحمام انجام مي‌دهيد مي‌تواند مشکلات بهداشتي خاصي را برايتان بوجود آورد. از شستن صورت زير دوش تا استفاده کردن از ليف ممکن است مشکلاتي را به همراه داشته باشد که مي تواند سلامتي هر فردي را با مشکل مواجه کند.
5 اشتباه رايج که در حمام انجام مي دهيمشستن صورت در حمام
شايع‌ترين اشتباهي که در هنگام حمام کردن مرتکب آن مي‌شويم شستن صورت در حمام است که به مرور زمان صورت را دچار چين و چروک‌هاي شديد مي‌کند. به گفته يک متخصص پوست، شستن صورت با آب داغ و فشار زياد يکي از عمده اشتباهات افراد در حمام است. آب داغ باعث شکنندگي مويرگ‌هاي گونه شده و کم کم پوست به سمت ويراني کشيده مي‌شود علاوه بر آن روغن‌هاي طبيعي که در پوست وجود دارد خشک شده و چين و چروک زودتر از زمان مقرر پديد مي‌آيد. بهترين گزينه براي شستشوي پوست صورت آب ولرم است.
استفاده از ليف
اشتباه رايج ديگر در هنگام شست و شوي بدن استفاده از ليف است. کشيدن ليف به سطح پوست باعث انتشار سلول‌هاي مرده در سطح پوست مي‌شود که حال زمينه مناسبي براي پيدايش و تکثير باکتري‌ها فراهم ميگردد که خطرات بهداشتي نگران کننده‌اي را به دنبال دارد.
استحمام با آب سخت
شستن بدن حين استحمام با آب سخت سبب مي‌شود قشري از نمک‌هاي نامحلول روي پوست و موهاي بدن رسوب کند که همين امر سبب مسدود شدن روزنه‌ها و خارش و سوزش پوست ميگردد. همچنين موها را رنگ پريده کرده و شانه کردن و برس کشيدن موها دشوار مي‌شود. اين رسوبات رشد باکتري‌ها را نيز تسهيل مي‌کند.
براي کاهش سختي آب مي‌توانيد از فيلترهاي تصفيه کننده آب خانگي استفاده کنيد که داراي سختي‌گير باشند. سختي گيرها با تبادل يونهاي کلسيم و منيزيم با يونهاي سديم و پتاسيم غلظت املاح سخت را کاهش مي‌دهند.
ايستادن در کف آب و صابون
شايد فکر کنيد اگر روي حجمي از کف آب و صابون بايستيد پاهايتان تميز مي‌شود اما تاثير آن تقريبا برعکس است. استفاده مشترک از دوش (يا حمام مشترک) مي‌تواند به ايجاد قارچ منتهي شود. قارچ‌هايي که به طور نامحسوس در حمام رشد مي‌کنند کرم‌ها را دوست دارند. بنابراين ايستادن در حجم آب و کف با توجه به اينکه قارچ ها در رطوبت رشد مي‌کنند کار عاقلانه اي نيست.
بهتر است براي شستشوي پايتان از محلول روغني درخت چاي استفاده کنيد. حتما پس از خروج از حمام به دقت لاي انگشتان پايتان را تميز و خشک کنيد.
استفاده از تيغ مرطوب
اين را بدانيد اگر تيغ و ژيلت مصرفي‌تان را در يک محيط مرطوب مانند حمام که بدون هواي مناسب و خشک است قرار داده‌ايد در هر بار استفاده از آن پوستتان دچار آلودگي مي‌شود. هنگامي که از تيغ‌هاي مانده در حمام استفاده مي‌کنيد پس از استحمام پوستتان دچار سوزش و خارش مي‌شود. به گفته کارشناسان تيغ‌ها و ژيلت‌هاي مصرفي را بايد هفته‌اي يک بار در محلول سرکه و آب قرار داد و با مسواک آن‌ها را تميز کرد تا پوست دچار آلودگي نشود.
منبع : jamejamonline.ir