چه خبر - درمان جوش و آکنه
آکنه هنگامي رخ مي‌دهد که غدد چربي بيش از اندازه چربي ترشح کنند، بدين صورت که چربي زائد به فوليکول‌هاي مو ترشح شده و با بسته شدن دهانه فوليکول، به سطح پوست حرکت مي‌کند.
به نقل از mayoclinic روند التيام آکنه‌ها معمولاً کند بوده و با درد خفيفي همراه است. همچنين ممکن است پس از بهبود يکي از جوش‌ها، جوش ديگري در همان مکان پديد آيد.
روزانه دو مرتبه صورت خود را با آب و صابون بشوييد
دقت کنيد بيش از دو مرتبه صورت خود را نشوييد و با پوست خود با ملايمت رفتار کنيد، زيرا با خشونت رفتار کردن باعث چروک شدن و يا بروز مشکلات ديگر خواهد شد. پس از شستن با حوله‌اي نرم صورت خود را خشک نماييد. همچنين از پاک کننده‌هاي صورت نيز مي‌توانيد استفاده کنيد. اغلب پاک کننده‌ها حاوي ساليسيليک اسيد، بنزيل پراکسيد و گوگرد هستند که براي از بين بردن باکتري‌ها روش مناسبي به شمار مي‌آيند.
با مراجعه کردن به متخصصين پوست، از بهبود کامل آکنه‌ها اطمينان حاصل کنيد
برخي پزشکان با تجويز آنتي بيوتيک باعث خشک شدن جوش‌ها مي‌شوند.
با پياده روي و استراحت کافي استرس و نگراني را از خود دور کنيد
کاهش استرس کمک شاياني به جلوگيري از بروز آکنه مي‌کند.
مواد مغذي را فراموش نکنيد
در وعده‌هاي غذايي خود مواد مغذي بگنجانيد و حتي الامکان مصرف غذاهاي چرب، ادويه زياد، برخي مواد غذايي حساسيت زا و تحريک کننده را محدود کنيد.
مراقب لوازم آرايشي باشيد
باقي ماندن لوازم آرايشي روي پوست سبب بسته شدن منافذ پوست و عاملي براي ايجاد آکنه است. همچنين در طولاني مدت پوست چروک و کدر مي‌گردد.
منبع : salamaneh.com