چه خبر - اسکراب پوست چيست؟
اسکراب به معناي ساييدن و برداشتن لايه‌هاي سطحي پوست است. اسکراب با توجه به نوع پوست، معمولا هفته‌اي يک يا دو مرتبه انجام مي‌شود و انجام روزانه آن به پوست آسيب مي‌رساند. اسکراب پوست، سلول‌هاي مرده را از سطح پوست پاک مي کند و آلودگي‌ها را از منافذ پوست خارج کرده و پوست را نرم و لطيف مي‌کند. با اسکراب و زدودن آلودگي‌ها از سطح پوست، کرم چين و چروک، کرم صورت يا محلول ضد آکنه شما موثرتر از قبل عمل خواهد کرد، زيرا اجازه نفوذ به زير سلول‌هاي پوستي داده مي شود و سلول‌هاي مرده مانع رسيدن و جذب مواد مغذي به پوست نخواهند بود.
دکتر شهلا انشاييه متخصص پوست و مو، با بيان اينکه در حال حاضر برخي اسکراب‌ها به صورت شوينده‌هايي حاوي ذرات زبر در بازار موجود است، گفت: اين ذرات زبر بيشتر از هسته زرد آلو تشکيل شده‌اند. افراد به صورت حرکات دوراني پوست خود را با اين اسکراب‌ها مي‌شويند و اين دانه‌هاي ريز و زبر پوست را تميز کرده و به باز شدن منافذ پوست کمک مي‌کنند. در گذشته از سفيداب براي لايه برداري سطحي پوست استفاده مي شد.
اسکراب پوست به معناي لايه برداري سطحي پوست (لايه‌هاي شاخي و سلول‌هاي مرده پوست) است که با لايه برداري متفاوت است. لايه برداري کلمه‌اي عام است که شامل لايه‌هاي عمقي‌تر پوست نيز مي‌شود. البته لايه برداري‌هاي عميق پوست بايد توسط پزشک انجام شود و افراد نبايد خودسرانه اقدام به اين نوع لايه‌برداري کنند. بهتر است از کرم‌هاي لايه‌بردار تحت نظر پزشک متخصص استفاده کنيد، زيرا در بسياري مواقع اصلا نيازي به استفاده از لايه‌بردارها نيست و بايد ديد که پزشک متخصص پوست تشخيص استفاده از کدام لايه بردار را مي‌دهد يا نه.
روش صحيح اسکراب پوستمحصول مناسب اسکراب پوست را تهيه کنيد
هميشه بهترين اسکراب را انتخاب کنيد. البته اين به معناي گران‌ترين نوع نيست، بلکه منظور مناسب‌ترين آنها، براي پوست شماست. امروزه تنوع بسيار زيادي از اسکراب ها در فروشگاه ها وجود دارد که انتخاب اسکراب مناسب از بين همه آنها دشوار به نظر مي رسد. شايد مجبور شويد چند محصول مختلف را امتحان کنيد تا اينکه متوجه شويد کدام براي پوست شما مناسب‌تر است. شما بايد دو نوع اسکراب تهيه کنيد:
- اسکراب براي صورت تان.
- اسکراب براي کل بدن تان.
داروخانه بهترين جايي است که مي توانيد اسکراب مناسب پوست تان را از آنجا تهيه کنيد.
اسکراب را در حمام بگذاريد
اسکراب خود را در حمام نزديک دوش يا وان بگذاريد. فقط در اين صورت فراموش نمي‌کنيد که از آن استفاده کنيد و در نتيجه درخشش پوست تان هم حفظ خواهد شد.
اسکراب را بر روي پوست مرطوب استفاده کنيد
قبل از استفاده از اسکراب، پوست تان را خيس کنيد. اين کار به همه ترکيبات موجود در اسکراب اجازه مي دهد که با پوست صورت و بدن تان تماس برقرار کنند، بنابراين پوستتان را بسيار نرم و لطيف مي کند.
آرام اسکراب کنيد
اسکراب را به پوست بماليد و پوست خود را به آرامي ماساژ دهيد. از ماساژ دادن محکم جدا خودداري کنيد و مراقب باشيد که مواد اسکراب به اطراف چشم‌ها ماليده نشود. نقاطي از صورت که مي‌توان کمي محکم‌تر ماساژ داد، شامل پيشاني، بيني و چانه مي‌باشند.
اسکراب را به صورت دوراني بماليد
اسکراب را با ماساژهاي دوراني کوچک بر روي پوست شروع کنيد و هيچ نقطه اي از پوستتان را جا نگذاريد. اسکراب را از صورتتان شروع کنيد و بعد کم کم همه بدنتان را اسکراب نماييد. زير زانوها و آرنج هايتان را فراموش نکنيد. براي قسمت هاي بزرگ بدن مي توانيد از ماساژهاي دوراني بزرگ استفاده کنيد.
حواستان به نقاطي که اسکراب مي کنيد، باشد
هنگام اسکراب پوستتان حواستان به نقاط حساس بدن مانند سينه ها و پايين تنه، گردن و صورتتان باشد. پوست اين مناطق حساس تر مي باشند، پس بايد اين مناطق را آرام تر ماساژ دهيد. فشار بيشتري را بر روي پوست زانوها، آرنج ها و پاها وارد کنيد، زيرا پوست اين نقاط از بدن کلفت تر مي باشند.
از ليفه استفاده کنيد
در مواردي که پوستتان بسيار ضخيم و کلفت است، اسکراب را همراه ليفه بر روي پوستتان ماساژ دهيد تا نتيجه بهتري از آن بگيريد. اگر چه ليفه چيزي شبيه اسفنج است، ولي بافت آن ضخيم تر از اسفنج مي باشد و هنگامي که خيس است مانند اسفنج نرم نمي شود. ليفه را مي توانيد از داروخانه ها و يا جايي که وسايل حمام مي فروشند، تهيه کنيد.
اسکراب را بشوييد
وقتي اسکراب بدن تان تمام شد، آن را براي مدت طولاني روي پوستتان نگذاريد، زيرا پوست تان بسيار خشک و دچار خارش مي شود. لذا پوست خود را خوب بشوييد. مطمئن شويد که تمام مواد اسکراب از پوست شما پاک شده است. هنگامي که تمامي مواد کاملا شسته شود، پوستي لطيف و نرم خواهيد داشت.
پوست خود را خشک کنيد
پوست خود را با حوله‌اي نرم و خيلي آرام خشک کنيد و با محصولاتي که روزانه براي مراقبت از پوست خود استفاده مي‌کنيد، ادامه دهيد.
از لوسيون استفاده کنيد
بعد از اسکراب پوست، مقدار زيادي لوسيون را بر روي پوست تان بماليد. از کرم صورت نيز بر روي صورت و گردن تان استفاده کنيد. لوسيون را بايد مسقيما بعد از اسکراب استفاده کنيد. به اين طريق صورت تان مرطوب شده و دچار خشکي نمي شود.
هشدارها
- برخي مواقع در آرايشگاه‌ها لايه‌برداي عميق انجام مي‌شود که اين عمل اشتباه است.
- به پيشنهاد دوستان يا از روي تبليغات از لايه بردارها استفاده نکنيد، زيرا در اين حالت پوست آسيب‌پذير مي‌شود.
- به ياد داشته باشيد که اسکراب، تفريح و سرگرمي نيست و اگر با دقت و به درستي صورت نپذيرد، آسيب‌هاي جدي به پوست وارد مي‌آورد. برخي از افراد با استفاده افراطي و خشن از اسکراب‌ها باعث صدمات و خراش پوست مي شوند.
- براي تاثير بيشتر، با پوست خود با ملايمت و به دور از هر گونه خشونتي رفتار کنيد. تاثير لايه‌برداري در دراز مدت و با صبر حاصل مي‌شود، نه با شدت و سرعت. با استفاده افراطي از اسکراب‌ها، پوست حالت جمع‌شدگي به خود گرفته و در موارد وخيم‌تر، پوست بسيار نازک و شکننده خواهد شد.
- از اسکراب فقط يک يا دو بار در هفته استفاده نماييد. استفاده هر روزه از آن، منجر به آسيب‌هاي پوستي خواهد شد، پوست شما خشک و خشن شده و اگر داراي پوستي حساس باشيد، قطعا نتايج بدتري حاصل مي‌شود.
- بعد از زدودن موهاي بدن، از اسکراب کردن خودداري کنيد، زيرا بعد از تميز کردن موهاي بدن، پوست به شدت حساس شده و در معرض خطر سوزش قرار مي‌گيرد.
- هميشه بعد از لايه‌برداري و زدودن سلول‌هاي مرده از سطح پوست، از کرم ضد آفتاب استفاده نماييد (غير از شب)، زيرا پوست نسبت به نور واکنش نشان خواهد داد.
منبع:tebyan.net
http://www.CheKhabar.ir/News/58704/تفاوت اسکراب و لايه برداري پوست و نحوه صحيح اسکراب