چه خبر - چرا صبح ها دچار آبريزش بيني مي شويم؟
سئوال: حدود 10 سال هست که هر روز صبح ها و گاهي در طول روز داراي آبريزش بيني هستم و اغلب با عطسه هاي متوالي همراه است. اين مشکل واقعا امان از من بريده است. آيا تنها راه حل تغيير محل سکونت است. نزد پزشک متخصص هم رفته ام ولي داروهاي تجويزي تاثيري بر روي من نداشته است.
پاسخ : مبتلا به رينيت آلرژيک ( التهاب مخاط بيني است که در اثر واکنش ازدياد حساسيتي ايجاد مي‌شود. هنگاميکه فرد داراي سيستم ايمني حساس شده، آلرژني مانند هيره، فستوک، گرده گل يا گرد و غبار را تنفس مي‌کند، واکنش ازدياد حساسيتي آغاز مي‌شود. اين واکنش در بيني به صورت آبريزش بروز پيدا مي‌کند) هستيد. حضور در شهرهاي پر از آلرژن ها و آلودگي هوا مي تواند بسيار مضر باشد براي شما و وضعيتتتان را بدتر کند.
اصول بيماري هاي آلرژيک بايد رعايت شود:
درمان آلرژي، مستلزم پرهيز از محرک‌هاي محيطي و استفاده مناسب از درمان دارويي است.
1) بيماران دچار آلرژي شديد به گرده بايد در زمان‌هايي که شمار گرده‌ها بالاست، از بيرون رفتن خودداري کنند. در هواي آلوده وارد نشوند. از هرگونه ماده آلرژن بخصوص موارد شيميايي دوري کنند.
2) ماسک بزنند.
3) گرمي جات قطع بشود. مصرف مواد گرم و تر به حداقل برسد.
4) شستشوي بيني با نرمال سالين رقيق شده، با آب جوشيده ولرم به نسبت يک سوم تا هم ميزان نمک کاهش يابد و سرم ولرم شود.
5) سوپ سرماخوردگي سه وعده. تا سه روز.
6) غرغره دم کرده تخم گشنيز و مصرف کدو حلوايي پخته.
7) تقويت مغز و بدن با مصرف حريره بادام يا 10 عدد بادام پوست کنده آسياب شده قبل از غذا.
8) چکاندن روغن بنفشه در بيني هم موثر مي باشد.
9) از مصرف خوراکي ها و مواد آلرژي زا، انگور، خربزه و .... اجتناب کنيد.
10) در کل در زمان ابتلا به آبريزش و غيره مصرف ماءالشعير و آب انار. آب آلو. کاهو و اسفناج و ترک غذاهاي گرم و ادويه جات و سرخ کردني ها و چيپس و پفک و سوسيس و کالباس و ... توصيه مي شود.
11) شبها قبل خواب پايتان را در يک ظرف آب گرم قرار دهيد. تا مچ پا در آب باشد تا يک ربع. بعد با پتو بپيچانيد و بخوابيد. خيلي خيلي موثر است.
12) براي کاهش آبريزش، اسپري بيني بکلومتازون هر 12 ساعت دو پاف در هر سوراخ بيني زده شود.
13) در صورت اذيت شدن زياد، مصرف نصف قرص لوراتادين نيز در کاهش علائم کمک کننده است.
منبع:tebyan.net