چه خبر - اگر شاهد اين علائم در بدنتان هستيد، آنها را ناديده نگيريد
افزايش وزن غيرعادي
اگر در رژيم غذايي يا برنامه روزانه ورزشتان تغييري ايجاد نکرده‌ايد و با اين حال افزايش وزن زيادي داريد، احتمالا دچار کم‌کاري تيروئيد هستيد. کاهش هورمون‌هاي تيروئيد به کاهش متابوليسم و در نتيجه سوختن کالري کمتر منجر مي‌شود.
خستگي روزانه
اگر دلتان براي خواب بعد از ظهر لک مي‌زند يا مدام در طول روز احساس خستگي مي‌کنيد، اين احتمال وجود دارد که دچار کم‌کاري تيروئيد باشيد؛ به اين معني که بدنتان به هورمون‌هاي تيروئيد بيشتري براي توليد انرژي نياز دارد.
تغيير الگوهاي خواب
اگر شب‌ها نمي‌توانيد خوب بخوابيد، ممکن است دچار پرکاري تيروئيد باشيد. افزايش ترشح دو هورمون يودو تيرونين (T3) و تيروتوکسين (T4) که از غده تيروئيد ترشح مي‌شوند، به تحريک بيش از حد سيستم عصبي مرکزي منجر شده و باعث بي‌خوابي مي‌شود.
کاهش وزن ناگهاني
اگر در رژيم غذايي‌تان تغييري ايجاد نکرده‌ايد، تنوع غذايي ثابتي داريد و برنامه ورزشتان را نيز تغيير نداده‌ايد، اما همچنان کاهش وزن داريد، ممکن است تيروئيدتان دچار پرکاري شده و در نتيجه سوخت و ساز در بدنتان افزايش يافته است.
تعريق زياد
تعريق زياد ممکن است نشانه پرکاري تيروئيد باشد. ميزان بالاي هورمون‌هاي غده تيروئيد باعث افزايش متابوليسم و افزايش دماي بدن مي‌شود.
انرژي زياد
افزايش سوخت و ساز و فرآيندهاي دروني بدن مي‌تواند باعث شود احساس کنيد انرژي زيادي داريد.
نازک شدن موها
يک تيروئيد کم‌کار يا پرکار، بر چرخه رشد مو تاثير مي‌گذارد و باعث نازک شدن مو، بويژه موي ابرو مي‌شود.
مه مغزي
وقتي عملکرد تيروئيد به نوعي دچار اختلال مي‌شود بر عملکرد مغز تاثير گذاشته و مه مغزي، خستگي ذهني و ضعف خفيف حافظه ايجاد مي‌کند.
اضطراب بدون دليل
اگر در مسائل کوچک و بي‌اهميت دچار اضطراب و نگراني مي‌شويد، احتمالا از مشکلات تيروئيد رنج مي‌بريد.
تغيير عادات روده‌اي
اگر عادت‌هاي روده‌اي شما تغيير کرده است شايد تيروئيدتان کم‌کار شده باشد. يبوست‌هاي مکرر مي‌تواند ناشي از کم‌کاري غده تيروئيد و فعاليت روده‌اي زياد ناشي از فعاليت زياد اين غده باشد.
ناباروري يا سقط جنين
زناني که از ناباروري رنج مي‌برند يا سقط جنين داشته‌اند ـ درحالي که سابقه خانوادگي در اين زمينه ندارند ـ بهتر است عملکرد تيروئيدشان را چک کنند. تخمک‌گذاري مي‌تواند در کاهش هورمون‌هاي تيروئيد تاثير بپذيرد.
قاعدگي‌هاي نامنظم
اگر تيروئيد هورمون‌هاي کافي توليد نکند، ممکن است باعث طولاني‌تر و شديدتر شدن و جلو افتادن قاعدگي‌ها شود. درمقابل، پرکاري تيروئيد مي‌تواند قاعدگي‌هاي خفيف و با تاخير را به دنبال داشته باشد.
منبع: jamejamonline.ir