چاپ

چه خبر - روش هاي محافظت از کبد

ويروس هپاتيت C با وارد شدن به بدن تمرکز خود را بر روي کبد آغاز کرده و مي تواند به سلول هاي کبد آسيب برساند. تلاش بدن براي ترميم اين آسيب و خلاص شدن از شر ويروس مي تواند منجر به بروز التهاب شود. در طول زمان، اين التهاب منجر به بروز سيروز شديد و يا حتي سرطان کبد خواهد شد.

مهمترين گام براي حفظ کبد در شرايط سالم، درمان هپاتيت C مزمن، با روش هاي دارويي ترکيبي است که به طور چشمگيري باعث توقف آسيب به کبد مي شود. علاوه بر درمان دارويي، 6 مرحله نيز براي کمک به سلامت کبد در مبتلايان به هپاتيت C، به شرح زير معرفي شده است:

اجتناب از الکل

الکل براي کبد يک سم است و نوشيدن آن بيماري کبد را وخيم تر مي کند. بهترين توصيه براي مبتلايان به هپاتيت C پرهيز کامل از هر گونه نوشيدني الکلي است.

به حداقل رساندن مصرف استامينوفن

استفاده از داروهاي ضد درد حاوي استامينوفن به کمتر از 2 هزار ميلي گرم در روز بايد کاهش يابد. استامينوفن خود خطر آسيب کبدي را افزايش مي دهد.

بحث در مورد استفاده از داروها و مکمل ها با پزشک

برخي از داروها توسط کبد متابوليزه شده و ممکن است آسيب به آن را وخيم تر کند. حتي برخي مکمل هاي به اصطلاح طبيعي، نيز با عملکرد کبد تداخل ايجاد مي کنند و منجر به عوارض جانبي شديد مي شوند. در مورد استفاده از داروها و مکمل هاي در دسترس، از پزشک خود مشورت بخواهيد.

حفظ وزن مناسب از طريق رژيم غذايي و ورزش

اضافه وزن مي تواند سبب ساخت چربي در کبد شده و مقاومت به انسولين و آسيب کبدي را ايجاد کند. حفظ وزن سالم از طريق ورزش و رژيم غذايي سرشار از ميوه و سبزيجات و غلات سبوس دار در مبتلايان به هپاتيت C مهم است.

تزريق واکسن

مبتلايان به هپاتيت C در برابر هپاتيت A و B بايد واکسينه شوند.

قرار ملاقات با پزشک براي معاينات منظم

هر سه تا شش ماه يک بار، بسته به شدت بيماري و نوع درمان، بايد تحت معاينات پزشک قرار بگيريد و آنهم براي ارزيابي مراحل مراقبت از بيماري.

منبع: shafaonline.ir