چه خبر - مراقبت از پوست با آب سرد
آيا تا به حال از اينکه چرا بعضي از خانم‌ها پوستي زيبا و بي عيب و نقص دارند شگفت زده نشده‌ايد؟ وقتي از آن‌ها پرسيديد که رازشان چيست، آيا از اينکه هيچ کار متفاوتي به نسبت شما انجام نداده‌اند تعجب نکرده ايد؟ احتمالا آن‌ها هم دقيقا همان محصولاتي که شما استفاده مي‌کنيد را استفاده مي‌کنند، و همان مراقبت هايي که شما از پوستتان انجام مي‌دهيد را انجام مي‌دهند، اما چيزي که شايد در آن تفاوت ايجاد کرده باشند، درجه ي حرارت آب است!
اگر شما به استفاده از آب گرم و داغ مبادرت مي ورزيد، به پوستتان آسيب وارد خواهيد کرد. شما بايد از آب سرد استفاده کنيد! تمام خانم‌هايي که شما به پوستشان حسودي مي‌کنيد، به احتمال زياد در کنار تمام مراقبت هاي زيبايي شان، از آب سرد استفاده مي‌کنند. ادامه ي اين متن را بخوانيد تا به مزاياي کاهش درجه ي آب پي ببريد.
با آب گرم شروع کنيد
زماني که مي‌خواهيد پوست خود را تميز کنيد، خيلي مهم است که از آب گرم استفاده نماييد. اين کار منافذ پوستتان را باز مي‌کند، اين چنين مي‌شود که مي‌توانيد پوستتان را از باکتري ها، آلودگي، چربي اضافي و سلول‌هاي مرده تميز کنيد. همچنين آب گرم از هرگونه التهابي جلوگيري خواهد کرد.
با آب سرد شوک وارد کنيد
پس از اينکه صورتتان را شستيد، بايد صورت خود را با آب خيلي سرد آبکشي کنيد. حرارت سرد باعث مي‌شود منافذ پوستتان بسته شود. منافذ بسته از ايجاد هرگونه آلودگي، باکتري و سلول‌هاي مرده و نهايتا از به وجود آمدن جوش ها جلوگيري مي‌کند. همچنين منافذ بسته، باعث مي‌شوند تا سطح پوستتان براي استعمال فونداسيون و ديگر مواد آرايشي هموارتر باشد.
پيگيري
بعد از اينکه با آب سرد به منافذ پوستتان شوک وارد کرديد، حالا بايد همانند مرطوب کننده، به پوستتان تونر هم بماليد. نگاه داشتن اين محصولات در دماي خنک نيز به بهتر شده ظاهر پوستتان کمک خواهد کرد.
1 - پيشگيري از خشک شدن پوست
زماني که با آب داغ دوش مي‌گيريد، شايد متوجه اين شده باشيد که پوست شما خشک، پوست پوست و تحريک مي‌شود. آب داغ، عملا بجاي اينکه به رطوبت پوستتان بيفزايد، آن را از بين مي‌برد. استفاده از آب سرد، به شما کمک خواهد کرد تا رطوبت پوستتان را حفظ کنيد.
2 - بستن منافذ پوست
ممکن است فکر کنيد که فقط بايد به فکر منافذ پوست صورتتان باشيد، در حاليکه اين درست نيست. منافذ پوست بدن نيز احتياج به مراقبت دارند. پس از شست و شو، وارد کردن شوک به پوست بدن با استفاده از آب سرد، باعث خواهد شد تا منافذ پوست بدنتان نيز بسته شده و ظاهري سرحال و پوستي صاف بدست بياوريد.
3 - گردش خون
زماني که از آب داغ يا گرم استفاده مي‌کنيد، جريان خون در پوست شما افزايش ميابد. اما زماني که از آب سرد استفاده کنيد، جريان خون در اندام شما افزايش پيدا خواهد کرد. بنابراين اگر هنگامي که دوش مي‌گيريد، آب گرم را سرد کنيد، به گردش خون در بدنتان کمک خواهيد کرد. خون به جريان افتاده و در بدنتان مي‌چرخد.
4 - جلوگيري از سياهي و پف زير چشم
آب سرد، به منقبض شدن رگ‌هاي خوني شما کمک خواهد کرد. اين کار باعث کاهش ورم و سياهي زير چشم خواهد شد. شما جوان تر و شاداب تر به نظر خواهيد رسيد.
5 - کاهش چين و چروک
وقتي پوست شما خشک و پوسته پوسته شود، شما بيشتر مستعد خطوط و چين و چروک خواهيد شد. از آنجايي که آب داغ و گرم باعث خشکي پوست مي‌شود، ممکن است متوجه شويد که چين و چروک هاي پوستتان هم بيشتر شده است. با استفاده از آب سرد، قادر خواهيد شد تا علائم پيري را کاهش داده و پوستتان را جوان و سرحال نگاه داريد.
منبع : fitnessmagazin.ir