چاپ

چه خبر -

دليل90درصد عرق‌سوزها عدم رعايت بهداشت و دليل 10درصد آنها هم افزايش تعريق است.

اگر زياد عرق مي‌کنيد، بايد با مصرف داروي مناسب مشکلتان را درمان کنيد.

ولي اگر ميزان تعريق‌تان طبيعي است، بايد مرتب دوش بگيريد، از استحمام با آب داغ بپرهيزيد و براي دوش گرفتن از آب ولرم استفاده کنيد و در پايان با آب خنک آبکشي کنيد.

اگر با آب داغ استحمام کنيد، پس از اينکه از حمام خارج مي‌شويد، پوستتان به دليل گرماي زياد دوباره عرق مي‌کند.

اگر پوست را خوب خشک نکنيد، رطوبت در محل باقي مي‌ماند و قارچ‌ها به راحتي در آن ناحيه شروع به فعاليت مي‌کنند.در نتيجه پوست ليچ مي‌افتد و دچار مشکل مي‌شود. اين مساله ممکن است حتي در افرادي که هر روز دوش مي‌گيرند هم ديده شود. پس با آب خنک دوش بگيريد و نواحي چين‌ها مانند:

لاي انگشتان پا

کشاله ران

زيربغل

گردن

زيرپستان‌ها

را به خوبي خشک کنيد. در ضمن در فصول گرم سال از لباس‌هاي نخي و گشاد استفاده کنيد. اگر زيربغلتان دچار آزردگي شده و مي‌سوزد، پوست ترک برداشته يا پوسته‌پوسته و قرمز شده، بايد با مصرف دارو زيرنظر پزشک متخصص پوست آن را درمان کنيد.

دکتر حسين طباطبايي
متخصص پوست و استاد دانشگاه علوم پزشکي تهران

منبع:salamat.ir