چه خبر -
بر اساس گزارش سازمان جهاني بهداشت، تقريبا نيمي از جمعيت بزرگسال جهان در طول سال گذشته حداقل يکبار دچار سردرد شده اند که معمولا علت اين سردردها، استرس، مصرف برخي غذاها، سيگار، کمبود خواب يا حذف وعده هاي غذايي است. اما سردرد علت هاي ديگري هم دارد که معمولا سخني از آن ها به ميان نمي آيد. در ادامه به بيان هشت مورد از عجيب ترين دلايل سردرد مي پردازيم.
1- غذاهاي دودي، خشک شده، نمک سودشده يا کهنه
برخي از مواد غذايي مثل پنير کهنه، سالامي، مشروبات الکلي و ماهي دودي حاوي انواع سولفيت ها هستند و مصرف آن ها موجب گشاد شدن رگ ها و در نتيجه سردرد مي شود.
2- عطر و بوي مواد مختلف
بنابر نتايج تحقيقات مرکز سردرد نيويورک، متداول ترين محرک هاي بويايي که منجر به سردرد مي شوند شامل بوي بنزين، تنباکو و انواع عطر هستند.
3- نمايشگر رايانه
تغييرات نور و شفافيت نمايشگر رايانه يا گوشي تلفن همراه موجب تحريک شبکيه و اعصاب پشت چشم مي شوند. نتيجه اين تحريک، ايجاد سردرد است.
4- کم آبي بدن
بدن انسان در اثر گرماي زياد يا کم مصرف کردن آب، بخش عمده آب و الکتروليت هاي موردنياز براي عملکردهاي طبيعي را از دست مي دهد. در اين شرايط، بدن براي حفظ آب باقي مانده، رگ ها را تنگ تر مي کند و اين فرآيند موجب سردرد مي شود.
5- تغيير نحوه مصرف کافئين
کافئين اثرات فيزيولوژيکي بر سيستم عروقي دارد و تغيير ميزان مصرف کافئين مي تواند منجر به تنگي يا گشادي رگ ها شود. اين تغييرات در سيستم عروقي بدن مي تواند منجر به سردرد شود.
6- اضطراب ناشي از ارتباط با افراد
به گزارش مرکز سلامت mindful health واقع در نيويورک، اضطراب ناشي از ارتباط با افراد، موجب کوتاه شدن نفس ها و کاهش ميزان اکسيژن محلول در خون مي شود. کاهش ميزان اکسيژن خون نيز به نوبه خود منجر به سردرد مي شود.
7-سفت بستن موها
عجيب نيست که محکم بستن موها موجب فشار به جمجمه مي شود. در واقع به گزارش کلينيک ميگرن لندن، بيش از نيمي از زنان سردرد ناشي از فشار سفت بستن موها را تجربه کرده اند.
8-مصرف مواد غذايي بسيار سرد
محققان مرکز تحقيقات سردرد جان هاپکينز دريافتند مصرف مواد غذايي با دماي نزديک به صفر، موجب تحريک مستقيم مجموعه اي از اعصاب حساس به دما در جمجمه و همچنين کاهش دماي شديد رگ هاي موجود در سقف دهان مي شود. در نتيجه تحريک اين اندام ها، نوعي سردرد موسوم به «سردرد بستني» ايجاد مي شود.
seemorgh.com
منبع: salamatnews.com