چاپ

چه خبر - علت چاقي در بالاتنه، شکم، نيم تنه پاييني، تحتاني شکم، پشت کمر

چاقي تنها به معني افزايش وزن نيست و بدن با تجمع چربي در هر قسمت از بدن به شما اطلاع مي دهد که در آن قسمت از بدن مشکلي جدي وجود دارد. اگر اين بار در جلوي آينه متوجه ناهنجاري هايي در بدن خود شديد، شما هم به مشکل فراگير چاقي موضعي مبتلا شده ايد.

براساس آمارهاي سازمان بهداشت جهاني، بيش از يک ميليارد نفر در سراسر جهان دچار مشکل چاقي هستند و بر اثر آن از انواع بيماري هاي مزمن با درمان سخت رنج مي برند. کارشناسان براساس نوع مدل چاقي و محل آن در بدن افراد، علل مختلفي را در به وجود آمدن اين توده هاي چربي به ظاهر بي آزار عنوان کرده اند. اشکال مختلف چاقي عبارتند از چاقي ناحيه بالاتنه بدن، چاقي در ناحيه حفره شکمي، چاقي در ناحيه ران و پاها و چاقي در ناحيه پشت کمر که هرکدام به دلايلي خاص به وجود مي آيند. برخي از انواع گونه هاي چاقي در زنان و برخي در مردان متداول است، که دليل اين امر تفاوت هاي بيولوژيک بين زنان و مردان، بارداري در خانم ها، محل متفاوت تجمع چربي در بدن، بروز افسردگي بيشتر در خانم ها و تفاوت در ساختار بدني زنان و مردان است.

کارشناسان معتقدند کم تحرکي در افراد، رژيم غذايي حاوي مواد چرب و شيرين، افسردگي و نشستن براي ساعات طولاني در ايجاد فرم چاقي در ناحيه شکم موثر است، پس اگر دچار چاقي شکمي هستيد، هر روز به مدت نيم ساعت پياده روي، شنا يا دوچرخه سواري انجام دهيد تا علاوه بر بدست آوردن تناسب اندام، از ابتلا به بيماري در امان بمانيد. براساس تحقيقات، چاقي در ناحيه بالا تنه مي تواند نشانه ابتلاي افراد به بيماري ديابت نوع دو، قطع تنفس در هنگام خواب، فشار خون بالا و رژيم غذايي فاقد مواد مغذي باشد که بر اعتماد به نفس آنها در جامعه تاثير منفي مي گذارد.

تجمع چربي در ناحيه تحتاني شکم مي تواند نشان دهنده وجود استرس، افسردگي و اضطراب در افراد باشد که علاوه بر تحرک نياز است تا فرد نسبت به تثبيت وضعيت رواني خود و مراجعه به متخصص براي کنترل خلق و خو اقدام کند، اين نوع چاقي معمولاً در افراد دچار ناراحتي و هراس مشاهده مي شود. چاقي در نيم تنه پاييني بدن اغلب در زنان باردار ديده مي شود و به دنبال بي تحرکي، عدم رعايت رژيم غذايي و افزايش وزن، پس از بارداري در آنها ماندگار مي شود و معمولاً کم کردن وزن براي اين شکل از چاقي سخت تر از ساير گونه هاي چاقي است. چاقي در ناحيه پشت کمر نيز اغلب در اثر بي تحرکي و رژيم غذايي سرشار از قند در افراد رخ مي دهد و با انجام ورزش هاي هوازي و شنا مي توان اين فرم از چاقي را به سرعت از بين برد.

چاقي سبب ابتلاي افراد به انواع بيماري ها مي شود و فرد را به لحاظ اجتماعي با مشکلات متعددي از جمله افت کيفيت زندگي کاري و تحصيلي، تنهايي، مشکل در ازدواج،پيدا نکردن لباس مناسب و اختصاص بودجه بالا براي خريد مواد غذايي مازاد مواجه مي کند.

منبع:yjc.ir