چه خبر -
مطالعات محققان ماساچوست در آمريکا نشان مي دهد سرما و خشکي هوا در زمستان، سبب مي شود استخوان ها بيشتر در معرض آسيب هاي احتمالي قرار گيرند.
به گزارش يوپي‌آي، شکستگي و سرمازدگي استخوان از شايع ترين عارضه هاي ناشي از سرماي هواست. بيماران مبتلا به رماتيسم، پوکي استخوان و ساير عارضه هاي مفصلي و استخواني بيشتر در معرض آسيب هاي ناشي از سرما قرار دارند.
پيچ خوردگي مچ پا و شکستن استخوان هاي لگن، زانو، پاشنه و انگشتان پا از جمله مهمترين مشکلاتي است که به ويژه سالمندان با آن رو به رو مي شوند.
متخصصان ارتوپد توصيه مي کنند که در زمستان از کفش هاي پاشنه بلند يا ته صاف استفاده نشود و بهترين گزينه چکمه هاي پاشنه کوتاه با کفي مناسب و طبي است.
استفاده از کفش عايق در مقابل آب و کفشي که پا را در مقابل سرما و عوامل خارجي محافظت کند، نقش موثري در جلوگيري از آسيب هاي عصبي، به ويژه در بيماران ديابتي مبتلا به نوروپاتي دارد.
حدود 70 درصد از مبتلايان به ديابت، از نوروپاتي ديابتي رنج مي برند. اين عارضه سبب تخريب سلول هاي عصبي، به ويژه در دست و پا مي شود. نوروپاتي، احساس درد را در بيمار تغيير مي دهد و باعث مي شود بيمار متوجه ضربه و آسيب به ناحيه پا نشود. همين امر به مرور سبب کبودي و زخم شدن پا و در نهايت قطع عضو مي شود.
سرمازدگي نيز منجر به درد، سوزش، خارش و ايجاد تکه هاي قرمز رنگ روي پا مي شود. گرم نگه داشتن پا راهکار مناسبي براي جلوگيري از سرمازدگي است. ماساژ پا در آب ولرم نيز براي درمان سرمازدگي توصيه شده است. همچنين پوشيدن جوراب هاي نخي و مرغوب از عرق کردن پا و ايجاد قارچ جلوگيري مي کند.
در صورت بروز هر گونه مشکل از قبيل پيچ خوردن پا، شکستگي استخوان يا رگ به رگ شدن پا، مراجعه به پزشک ضروري است.
منبع: salamatnews.com