چه خبر - خوابيدن زياد باعث زوال عقل مي شود

يکي از مطالعات اخير نشان مي‌دهد سالمنداني که شب‌ها بيشتر از 9 ساعت مي‌خوابند، ممکن است که بيشتر از ديگران با خطر ابتلا به زوال عقل مواجه شوند.

گزارشي از اين مطالعه در neurology منتشر شده است. براساس برآورد محققان،‌ خطر ابتلا به زوال عقل در افرادي که اخيرا به خواب بيشتر نياز پيدا کرده‌اند، 2.5 برابر بيشتر از ديگران است.

حتي شانس ابتلا به زوال عقل در افرادي که تحصيلات خودشان را تا قبل از دوره دبيرستان رها کرده‌اند و به‌طور ناگهاني به 9 ساعت خواب شبانه يا بيشتر از آن نياز پيدا کرده‌اند، 6 برابر بيشتر مي‌شود.

به‌گفته محققان، اين يافته‌ها نشان مي‌دهند که داشتن تحصيلات مي‌تواند تا حدودي از افراد در مقابل ابتلا به زوال عقل محافظت کند.

دکتر متيو پِيز (از مسئولان اين مطالعه و متخصص مغز و اعصاب) مي‌گويد: «افراد مبتلا به زوال عقل معمولا از اختلال خواب نيز رنج مي‌برند، ‌اما ما نمي‌دانيم که اين تغييرات از چه زماني شروع مي‌شوند».

به‌گفته اين متخصص، نظارت کردن بر الگوهاي خواب مي‌تواند ايده خوبي براي بررسي اين موارد باشد. بررسي‌هاي اين مطالعه حاکي از آن هستند که مغز افراد نيازمند به خواب بيشتر نيز از نظر حجم کوچک‌تر مي‌شود.




منبع: salamatism.com

http://www.CheKhabar.ir/News/55002/خطري که با زياد خوابيدن شما را تهديد مي کند!