چاپ

چه خبر - خوابيدن با آرايش، مانعي براي بازسازي و ترميم پوست

هرگز با صورت آرايش کرده نخوابيد! اين توصيه اي است که همه ي ما بارها و بارها آن را شنيده ايم. اما با اين وجود برخي از افراد به دليل خستگي زياد و يا دلايل ديگر شب ها آرايش خود را پاک نمي کنند و با آرايش به خواب مي روند. هنگامي که با آرايش به خواب مي رويد،در آنچه بدن در تلاش براي انجام آن است، اختلال ايجاد مي شود.

بدن برخي فرآيندهاي ترميم و بازسازي را شب هنگام انجام مي دهد، و بدون ترديد، علاقه اي ندارد طي اين جريان با لايه اي از مواد آرايشي مواجه شود. پس اگر در پي بهره‌مندي از پوستي روشن و شاداب هستيد، بهتر است پيش از خواب، آرايش صورت خود را پاک کنيد.

به گفته بروک جکسون، متخصص پوست، مدت زماني که در خواب سپري مي کنيد، اين فرصت را براي بدن فراهم مي کند تا پس از استرس روزانه به ترميم و بازسازي خود بپردازد. هنگامي که خواب هستيد، هورمون رشد بازسازي تمامي اندام هاي بدن از جمله پوست، را تحريک مي کند. هورمون رشد به روشي ادواري در طول روز ترشح مي شود، اما اوج ترشح آن يک ساعت پس از آغاز چرخه خواب است. طي اين زمان، هورمون رشد براي بازسازي و ترميم آسيب هاي پوستي که از مواجهه با خورشيد، آلودگي، و راديکال هاي آزاد، ناشي شده اند، وارد عمل مي شود.

هنگامي که با آرايش به خواب مي رويد، هورمون ها تحت تاثير قرار نمي گيرند، بلکه در آنچه بدن در تلاش براي انجام آن است، اختلال ايجاد مي شود. طي تغيير و تبديل سلول اپيدرمي، سلول هاي جديد پوست به سمت سطح هل داده مي شوند و سلول هاي قديمي روي سطح پوست شروع به ريزش مي کنند. (در حقيقت، حدود 50 ميليون سلول پوستي روزانه به طور طبيعي فرو مي ريزند.) آرايش مي تواند سلول هاي مرده را به دام اندازد، و با جلوگيري از ريزش آنها چهره اي خسته به فرد ببخشد. نخستين نشانه افزايش سن چين و چروک ها نيستند، بلکه از بين رفتن درخشندگي پوست است. هنگامي که سلول هاي سطحي پوست به موقع لايه برداري نشوند و از بين نروند، بازتاب نور از پوست به خوبي صورت نمي گيرد.

افزون بر ايجاد اختلال در فرآيند تغيير و تبديل سلولي، به خواب رفتن با آرايش مي تواند چربي هاي زير پوست را نيز به دام اندازد و در نهايت به پديدار شدن جوش ها منجر شود. هنگامي که سلول ها ترميم مي شوند، فوليکول هاي مو را نيز روانسازي مي کنند. هنگامي که پوست تميز است، چربي در پايه فوليکول ها به آرامي به سمت سطح جريان مي يابد، اما اگر چيزي در بالا مسير را مسدود کرده باشد، نخستين مرحله براي ظهور آکنه شکل گرفته است.

به خواب رفتن با آرايش مي تواند روکش بالش را نيز لکه‌دار کند و از اين رو، توجه ويژه اي بايد به آن داشته باشيد. حتي در شب هايي که پوست خود را به خوبي پاکسازي کرده ايد، به خواب رفتن روي بالشي که روکش آن آغشته به مواد آرايشي است مي تواند تمام تلاشي که براي پاکسازي پوست خود انجام داده ايد را بي اثر کند.

منبع: asriran.com