دو پرسپوليسي از تمرينات گروهي جدا شدند
يکشنبه 17 بهمن 1395 - 9:07:32 AM
چه خبر -

به گزارش سرويس ورزشي جام نيـوز و به نقل از سايت رسمي باشگاه پرسپوليس، سرخپوشان امروز (شنبه) آخرين تمرين خود پيش از بازي با تراکتورسازي را انجام دادند.

* تمرين از ساعت 11 آغاز و با 20 دقيقه کار در سالن بدنسازي استارت خورد. سرخپوشان سپس در زمين فوتبال حاضر شدند و به گرم کردن زير نظر مارکو استيلينوويچ پرداختند. پس از آن بازيکنان به سه گروه هشت نفره تقسيم شدند و فوتبال هدفمند در دستور کار بود.

* در جريان تمرين امروز، محسن ربيع‌خواه به روال روزهاي گذشته، تمرينات اختصاصي را دنبال کرد. علاوه بر او، پلي يانسکي و پريموف هم که در جريان تمرين روز جمعه دچار آسيب‌ديدگي شده بودند، برنامه جداگانه‌اي را دنبال کردند.

* بعد از فوتبال هدفمند، سرخپوشان به تمرينات سرعتي زير نظر بدنساز تيم پرداختند. پس از آن بازيکنان به گروه‌هاي مختلف شامل؛ دروازه‌بان‌ها، هافبک‌ها، مهاجمان و مدافعان تقسيم شدند و به ترتيب زير نظر ايگور پاناديچ، چوک، باقري و برانکو برنامه‌هاي اختصاصي خود را انجام دادند.

* در ادامه هم ضربات شروع مجدد، مرور شد.

* تمرين امروز تيم فوتبال پرسپوليس پس از 90 دقيقه در ساعت 12:30 دقيقه به پايان رسيد و بازيکنان راهي رختکن شده و پس از آن در هتل المپيک اردو زدند.

450

http://www.CheKhabar.ir/News/53161/دو پرسپوليسي از تمرينات گروهي جدا شدند
بستن   چاپ