چه خبر - اسيد فوليک مکمل مورد نياز بدن
به گفته کارشناسان سلامت، تمام زناني که در سن بارداري هستند حتي اگر قصد بارداري در آينده نزديک ندارند، بايد به طور روزانه از مکمل فوليک اسيد مصرف کنند.
در اين بررسي تاکيد شده است بيشتر زنان ميزان روزانه فولات توصيه شده را از رژيم غذايي‌شان دريافت نمي‌کنند و به همين دليل لازم است که مکمل اسيد فوليک مصرف شود.
به گفته کارشناسان، مصرف فولات مي‌تواند از بروز متداول‌ترين نارسايي‌هاي مادرزادي همچون نقص لوله عصبي که بر رشد مغز، جمجمه و ستون فقرات تاثير گذاشته و به معلوليت و حتي مرگ منجر مي‌شود جلوگيري کند.
به گزارش ساينس الرت، کارشناسان توصيه مي کنند زنان در سنين بارداري بايد به طور روزانه از 0.4 تا 0.8 ميلي‌گرم مکمل اسيد فوليک مصرف کنند.
منبع: isna.ir