چاپ

چه خبر - قانون 15 دقيقه اي چيست؟

ساموئل اسمايلز، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس است که جزو کتاب هاي معتبر و معروف حوزه روان شناسي است. او معتقد است تکرار کارهاي کوچک نه تنها شخصيت انسان را مي سازد بلکه شخصيت ملت ها را تعيين مي کند؛ بنابراين قانون 15 دقيقه اي که در ادامه توضيحات لازم درباره آن ارائه شده است، مي تواند به شما، خانواده تان، جامعه و حتي کشورتان در راستاي رسيدن به اهداف مفيد کمک قابل توجهي داشته باشد.

5 مثال کاربردي درباره قانون 15 دقيقه

قانون 15 دقيقه عبارت است از اين که انجام مستمر و کوتاه يک کار، بهتر است از غير مستمر بودن و اختصاص زمان بيشتري به آن. بگذاريد منظورمان را با 5 مثال کامل کنيم.
1-اگر روزي 15 دقيقه را صرف تفکر کنيد در پايان يک سال، تغيير ايجاد شده در خويش را به خوبي احساس خواهيد کرد.
2-اگر روزي 15 دقيقه از کارهاي بي اهميت خويش بکاهيد، ظرف چند سال موفقيت نصيبتان خواهد شد.
3-اگر روزي 15دقيقه را به فراگيري زبان اختصاص دهيد از هفته اي يک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.
4-اگر روزي 15دقيقه را به پياده روي سريع اختصاص دهيد از هفته اي چند بار به باشگاه ورزشي رفتن، نتيجه بهتري خواهيد گرفت.
5-اگر روزي 15 دقيقه مطالعه و سلول هاي خاکستري خويش را درگير کنيد؛ به پيشرفت هاي عظيم يادگيري دست خواهيد يافت.
زيبايي روش يا قانون 15 دقيقه در اين است که آن قدر کوتاه است که هيچ وقت به بهانه اين که وقت نداريد آن را به تاخير نمي اندازيد.