چاپ

چه خبر - اين نقاط را در کف دستتان فشار دهيد

اغلب افراد از روش هايي مانند مصرف داروهاي مسکن براي تسکين دردهاي خود استفاده مي کنند، اما بايد بدانيد به جز روش هاي معمول، از طريق راهکارهايي مانند فشار دادن نقاط خاصي در کف دست مي توان دردهاي بدن را تسکين داد و برخي بيماري ها و مشکلات را درمان کرد.به اين منظور کافي است اين نقاط خاص را براي 5 ثانيه به آهستگي فشار داده و نفس عميق بکشيد تا معجزه اين کار را ببينيد.

نقاط کف دست که بايد فشار دهيد

نقطه 1 : پايين انگشت شست
سرفه، ناراحتي هاي تنفسي و عملکرد تيروئيد با فشار دادن اين نقطه بهبود پيدا مي کند.

نقطه 2 : انگشت شست
فشار نقطه اي روي انگشت شست مي تواند افسردگي، اضطراب را درمان کرده و عملکرد طحال و معده را تنظيم کند. همچنين اگر گرفتار دل درد، سردرد، مشکلات پوستي يا استرس هستيد ،کافي است اين نقطه را روي انگشت شست خود فشار دهيد.

نقطه 3 : انگشت سبابه
اين نقطه روي انگشت سبابه مي تواند در رفع مشکلات کليه ها و مثانه کمک کند. از اين گذشته اگر احساس ترس، گيجي يا نااميدي داريد، اين نقطه مي تواند به مديريت احساسات شما در اين زمان کمک کند. همچنين عضلات و دردهاي پشت، سوزش سردل و درد دندان نيز با اين روش تسکين پيدا مي کنند.

نقطه 4 : انگشت وسط
نقطه روي اين انگشت در تنظيم کبد و کيسه صفرا کمک مي کند. همچنين در بهبود گردش خون، بينايي، تسکين ميگرن و درد ماهانه خانم ها بسيار موثر است.

نقطه 5 : انگشت حلقه
شما مي توانيد عملکرد ريه و روده بزرگ خود را با فشار دادن اين نقطه بهبود ببخشيد.فشار دادن نقطه اي در قسمت خارجي کف دست مي تواند به تنظيم سطح قند خون و رفع مشکلات آپانديس کمک کندهمچنين اگر شما گرفتار مشکلات گوارشي، تنفسي و يا بيماري هاي پوستي هستيد، با فشار دادن اين نقطه مي توانيد به کاهش مشکلات خود کمک کنيد.

نقطه 6 : انگشت کوچک
اين نقطه بر روي انگشت کوچک در تنظيم عملکرد روده کوچک و قلب موثر است. همچنين اگر شما احساس نگراني، نا امني، يا عصبي بودن مي کنيد، مي توانيد با فشار دادن اين نقطه، به افزايش اعتماد به نفس خود کمک کنيد.

نقطه a : در قسمت خارجي کف دست
فشار اين نقطه مي تواند به تنظيم سطح قند خون و رفع مشکلات آپانديس کمک کند.

نقطه b : در مرکز کف دست
فشار دادن اين نقطه مي تواند در کاهش مشکلات گوارشي و يا درد شکم موثر باشد.

نقطه c : در بخش گوشتي کف دست
اين نقطه با عملکرد غدد درون ريز و قلب مرتبط است.

منبع: yjc.ir