چه خبر - علت سرگيجه چيست؟
اگر تا به حال پس از بلند شدن از جايتان گفته ايد: چرا اينقدر سرم گيج مي رود؟، جواب سوالتان مي تواند از يک مشکل ساده تا اختلالي جدي باشد. وقتي اتاق دور سرتان مي چرخد، يکي از اين موارد ممکن است داخل بدنتان در حال رخ دادن باشد:
افت فشار خون وضعيتي
هايپوتنشن که با نام افت فشار خون نيز شناخته مي شود، مي تواند باعث سرگيجه شود، مخصوصا اگر از حالت خوابيده به حالت نشسته يا ايستاده در بياييد. وقتي از حالت خوابيده يا نشسته، سريع به وضعيت ايستاده مي رويد خون به سرعت نمي تواند به سرتان برود و ممکن است سرگيجه را تجربه کنيد. براي جلوگيري از اين نوع سرگيجه براي تغيير وضعيت بدن به خود فرصت دهيد، همچنين با پزشکتان درباره مشکل احتمالي در سيستم جريان خون صحبت کنيد.
کم آب شدن بدن
حتي مقداري کم آب شدن بدن مي تواند باعث شود احساس بي هوشي، بي ثباتي يا غير متعادل بودن به فرد دست دهد، چون اين حالت باعث مي شود جريان خون کند شود. کمبود آب بدن مي تواند باعث شود فشار خون سريع افت کند که در نتيجه فرد دچار سرگيجه مي شود.
مصرف بيش از حد کافئين
مصرف بيش از حد توصيه شده کافئين در روز که 400 ميلي گرم است مي تواند منجر به سرگيجه شود. کافئين محرک است و محرک ها جريان خون به مغز را محدود مي کنند. وقتي خون به درستي در مغز جريان پيدا نکند مي تواند باعث احساس سرگيجه شود.
حمله عصبي
همه ما گاهي نگران هستيم، اما وقتي اضطراب با گيجي همراه مي شود، مي تواند يک حمله عصبي يا اختلال اضطراب باشد. حمله عصبي و اختلال اضطراب مي تواند باعث شود فرد احساس سرگيجه کند، چون اين مشکلات همواره با ضربان قلب سريع و نفس نفس زدن همراه مي شوند که هر دوي اينها سرگيجه مي آورند. اگر در موقعيت هاي خاصي قادر به آرام کردن خود نيستيد با روانشناس يا مشاور صحبت کنيد.
تنفس بسيار سريع يا هيپرونتيلاسيون
وقتي دچار هايپرونتيلاسيون مي شويد خيلي سريع يا خيلي عميق نفس مي کشيد. در چنين شرايطي سطح دي اکسيد کربن بدن کاهش پيدا مي کند و بدن دچار عدم توانايي رساندن اکسيژن به اندام مي شود. هايپرونتيلاسيون که معمولا در طي يک حمله اضطرابي رخ مي دهد – اما مي تواند نشانه خونريزي، اختلال قلبي يا ريوي و يا عفونت نيز باشد – مي تواند علاوه بر سرگيجه، باعث مور مور شدن فرد نيز بشود.
تصادم يا برخورد
اگر به تازگي سرتان به جايي خورده است– حتي اگر فقط کابينت آشپزخانه بوده– احساس سرگيجه مي تواند نشانه اين برخورد باشد. بيشتر برخورد ها خفيف هستند، اما همگي باعث آسيب رسيدن به مغز مي شوند. اين ضربه ها بايد توسط متخصص معاينه شوند تا باعث بروز مشکلات جدي نشوند و روند درمانشان به خوبي پيش برود. بهبود يافتن از يک برخورد مي تواند چند ساعت يا چند هفته به طول بيانجامد.
عفونت گوش مياني
وقتي گوش مياني تان دچار عفونت شده باشد – سرما خوردگي يا آلرژي مي تواند منجر به تجمع چرک و مخاط پشت پرده گوش شود – ممکن است سرگيجه و يا احساس عدم تعادل را تجربه کنيد. اختلال در سيستم تعادل بدن مي تواند دليل اصلي سرگيجه باشد.
کمبود تيامين
کمبود تيامين يا ويتامين b1 يکي ديگر از دلايل احساس سرگيجه است. اين ماده معدني ضروري به تثبيت سيستم عصبي مرکزي کمک مي کند، بنابراين کمبودش مي تواند باعث احساس ضعف ( چون بدن نمي تواند به خوبي سوخت را به انرژي گردازش کند ) و ضربان نامنظم قلب شود، چون سيستم عصبي دچار مشکل شده است.
با گذشت زمان، کمبود ويتامين b1 مي تواند تبديل به کارديوميوپاتي يا بزرگ شدن قلب شود که باعث اختلال در جريان خون به مغز مي شود. اين نوع سرگيجه بسيار جدي است و بايد هرچه سريع تر از نظر پزشکي به آن رسيدگي شود.
منبع: kermany.com