چه خبر - نخستين تمرين بيرانوند بعد از دوران مصدوميت
به نقل از سايت رسمي باشگاه پرسپوليس، سرخپوشان صبح دوشنبه ابتدا در جلسه فني شرکت کردند و پس از آن براي کار با وزنه و ساير تجهيزات راهي سالن بدنسازي ورزشگاه شهيد کاظمي شدند.اين تمرين در حالي انجام شد که همه بازيکنان حاضر بودند و برنامه‌هاي تمريني را دنبال مي‌کردند. سرخپوشان پس از تمرين در سالن، از ساعت 12:15 به زمين چمن رفتند تا به کار زير نظر مارکو استيلينوويچ بپردازند. دروازه‌بان‌ها هم زير نظر ايگور تمرين کردند. عليرضا بيرانوند که پيش از شروع تمرين فيزيوتراپي را زير نظر کادر پزشکي انجام داده بود، نيز تمرينات ويژه خود را با توجه به توصيه‌هاي پاناديچ دنبال مي‌کرد.
در ادامه، سرخپوشان به فوتبال درون تيمي پرداختند که مثل هميشه با نشاط و کرکري‌هاي خاص بازيکنان در کنار توصيه‌هاي کادر فني به ويژه برانکو ايوانکوويچ همراه بود.
البته تمرين در کنار شور و نشاط، جديت خاصي هم داشت. در جريان همين فوتبال درون تيمي، آسيب‌ديدگي کوتاهي هم براي فرشاد احمدزاده پيش آمد.
بازيکنان در مرحله بعدي، دويدن‌هاي سرعتي را زير نظر مربي بدنساز دنبال کردند. پس از آن تمرينات تاکتيکي آغاز شد. بازيکنان به دو گروه تقسيم شدند. مدافعان به اجراي فرامين ايوانکوويچ پرداختند و ساير بازيکنان هم دوهاي هفت دقيقه‌اي را با برنامه مارکو دنبال کردند.
منبع: جام نيوز