چه خبر - بيماري هايي که در زنان رايج است ولي آقايان را هم شامل مي شود
سرطان سينه
طبق اعلان انجمن سرطان امريکا، اگرچه اين سرطان در بين مردان بسيار نادر است اما بايد بدانيد که مردان نيز به آن مبتلا مي‌شوند، به عنوان مثال هر ساله 2350 امريکايي به سرطان سينه مبتلا و از اين رقم حدودا 440 نفر مي‌ميرد. علائم سرطان سينه در مردان مشابهه علائم آن در زنان است؛ برآمدگي در گلو يا تورم آن، وارونگي نوک سينه، ترشح خون از نوک سينه و بزرگ شدن سينه. دکتر استفن مالامد، پروفسور در زمينه‌ي سرطان و تومورشناسي در دانشکده‌ي پزشکي نيويورک معتقد است که مردان اغلب اين علائم را ناديده مي‌گيرند، زيرا حتي تصور هم نمي‌کنند که به سرطان سينه مبتلا شوند.
چنانچه هر گونه تغييري در سينه‌هاي خود مشاهده نموديد با پزشک خود در ميان بگذاريد. سرطان سينه درمراحل اوليه قابل درمان است، پس بهتر اين است هر چه سريعتر از علائم آن آگاه شده و اقدامات لازم براي درمان آن را انجام دهيد. مرحله به مرحله پيش برويد، روند درمان در مردان و زنان کاملا مشابه يکديگر است و البته به ميزان پيشرفت بيماري، سن بيمار و سلامت عمومي او بستگي دارد. دکتر مالامد معتقد است که مردان نيز مانند زنان مي‌توانند خطر ابتلا به سرطان سينه را با پيروي از يک برنامه غذايي سالم، کم چرب و تمرينات ورزشي منظم کاهش دهند.
پوکي استخوان
دانشگاه پزشکي هاروارد اعلام کرد که بيش از 2 ميليون امريکايي از بيماري پوکي استخوان که در آن استخوان‌ها ضعيف و مستعد شکستن مي‌شود، رنج مي‌برند. دکتر کريستين آرتور فوق‌تخصص طب داخلي اذعان مي‌دارد که در اکثر مواقع پوکي استخوان هيچ‌گونه علائمي ندارد. در اين شرايط فقط تست تراکم استخوان مي‌تواند ميزان زوال استخوان را نمايان سازد. دکتر آرتور مي‌گويد، درمان‌هاي تجويزي براي مردان همان درمان‌هايي است که براي زنان در نظر گرفته مي‌شود.
موسسه‌ي ملي پوکي استخوان توصيه مي‌کند که براي پيشگيري از پوکي استخوان به ميزان کافي کلسيم و ويتامينd مصرف کنيد: 1000 ميلي‌گرم کلسيم در روز براي مردان زير 70 سال و 1200 ميلي‌گرم در روز براي مردان بالاي 70 سال؛ و 400 تا 800 واحد ويتامين d در روز براي مردان زير 50 سال و 800 تا 1000 واحد در روز براي مردان بالاي 50 سال. داشتن اندام متناسب و تمرينات ورزشي منظم و قدرتي مانع از پوکي استخوان مي‌گردد.
لوپوس
موسسه‌ي تحقيقاتي پزشکي در زمينه‌ي لوپوس اعلان نمود که بيش از 90٪ افراد مبتلا به لوپوس زنان هستند. با اين وجود مردان نيز ممکن است در هر سني به اين بيماري مزمن و اغلب مختل کننده‌ي سيستم ايمني مبتلا گردند. دکتر تئودور فيلدز متخصص و روماتولوژيست معتقد است که مردان و زنان علائم مشابهي را متحمل مي‌شوند و البته درمان‌هاي مشابهي را نيز دريافت مي‌کنند. علائم اين بيماري شامل خستگي مفرط، دردهاي مفصلي، اختلالات حافظه و دانه‌هاي قرمز روي پوست است.
دکتر فيلدز اذعان مي‌دارد از آنجايي که عمدتا زنان به لوپوس مبتلا مي‌شوند، چنانچه مردي با اين علائم به پزشک مراجعه کند، پزشک در وهله‌ي اول لوپوس را در زمره‌ي احتمالات قرار نمي‌دهد و البته آزمايش تشخيص آن چندان ساده نيست. اما فقط به صرف مرد بودن اين علائم را ناديده نگيريد.
اختلالات خورد و خوراک
طبق نظر انجمن ملي خورد و خوراک، زنان دو برابر مردان از اختلالات خورد و خوراک رنج مي‌برند، اما از هر 10 ميليون مرد امريکايي فقط 1 مرد به اين اختلال دچار مي‌گردد. دکتر آرتور معتقد است زنان بيش از مردان به اندام خود توجه مي‌کنند اما برخي از مردان نيز اينچنين هستند. دقيقا همانند زنان، برخي از مردان نيز هنگام افسردگي يا تنهايي به غذا پناه مي‌برند. همچنين برخي از مردان که به ورزش‌هاي بدنسازي سنگين ممارست مي‌کنند، از اختلال سندرم بدفرمي بدن نيز رنج مي‌برند.
اين انجمن خاطر نشان مي‌کند که شايد به دليل تعصبات جنسيتي مردان کمتر به درمان تمايل نشان مي‌دهند. آرتور مي‌گويد، اما مردان نيز همانند زنان مي‌توانند از امکانات درماني موجود در اين زمينه بهره‌مند شوند.
ميگرن
ميگرن سردرد شديدي است که همراه با علائمي نظير تهوع و حساسيت به نور شروع و تشديد مي شود. به گفته متخصصان اين بيماري بيشتر در بين خانم ها شايع است. با اين حال مردهاي زيادي هم هستند که با ميگرن دست و پنجه نرم مي کنند.
طبق اعلان موسسه‌ي ملي سلامت، احتمال ابتلاي زنان به ميگرن سه برابر مردان است. با اين وجود برخي مردان نيز از ميگرن رنج مي‌برند و علائم آن شامل سردردهاي وحشتناک، تهوع و حساسيت شديد به نور است.
آرتور معتقد است که اغلب مرداني که از سردردهاي خوشه‌اي رنج مي‌برند تصور مي‌کنند که به ميگرن مبتلا هستند. اما سردردهاي خوشه‌اي مردان را 6 برابر زنان در بر مي‌گيرد و اغلب در مردان سيگاري بروز مي‌کند. اين نوع سردرد دوره‌ايست و حداقل بين چند دقيقه تا چند ساعت به طول مي‌انجامد.
براي اجتناب از ميگرن، دريابيد که علت آن چيست. تمرينات ورزشي طاقت‌فرسا عامل تشديد ميگرن در برخي مردان است. آب کافي بنوشيد و به ميزان لازم بخوابيد که قطعا کارساز خواهد بود.
رماتيسم مفاصل
موسسه‌ي ملي سلامت اعلام کرد که زنان دو تا سه برابر بيشتر از مردان به رماتيسم مفاصل مبتلا مي‌شوند، اما به اعتقاد فيلدز همين ميزان نيز به اندازه‌ي کافي نگران کننده است. وي مي‌افزايد که رماتيسم مفاصل از آن دست بيماري‌هاييست که در زنان و مردان بسيار مشابه است و بالطبع درمان آن نيز مشابه است.
طبق مطالعات انجام شده در زمينه‌ي رماتيسم در سال 2013، مرداني که بدنشان ميزان تستسترون کم‌تري ترشح مي‌کند بيشتر در خطر ابتلا به اين بيماري قرار دارند. استعمال دخانيات نيز از جمله عوامليست که خطر ابتلا به رماتيسم مفاصل را افزايش مي‌دهد.
منبع: hidoctor.ir