چاپ

چه خبر -

اگر شما هم جزو آن‌دسته از افراد هستيد که صبح ها براي حفظ سلامت بدن و دستگاه گوارش از نوشيدني آب و ليمو استفاده مي کنيد، براي بالا بردن اثرات درماني اين شربت ليمو به آن آب آناناس اضافه کنيد.

گفتني است، اضافه کردن آناناس به آب و ليمو ترش مي تواند از خاصيت اسيدي ليمو ترش بکاهد و اين نوشيدني را قليايي کند که براي حفظ سلامت بدن بسيار مفيد است.

در آناناس انواع مواد مفيد براي حفظ سلامت بدن وجود دارد، از جمله انواع آنتي اکسيدان ها، مواد معدني و نيز ويتامين ها که مي توانند براي جلوگيري از ابتلا به بسياري از بيماري ها مورد استفاده قرار بگيرد.

از جمله خواص درماني مخلوط آب ليمو و آناناس، با توجه به آنتي اکسيدان هاي موجود در آن، مي توان پيشگيري از ابتلا به انواع سرطان ها را نام برد، همچنين اين ترکيب براي درمان مشکلات دهان و دندان ، عفونت لثه و دندان درد مي تواند بسيار موثر باشد.

پکتين يکي از مواد بسيار مفيد براي سلامت بدن است که در ترکيب ليمو وجود داد و مي تواند باعث کاهش اشتها شود، تحقيقات پزشکي نشان داده است که افرادي که غذا و نوشيدني هاي قليايي مصرف مي کنند بسيار سريعتر از ديگران مي توانند وزن کم کنند و به تناسب اندام دلخواه خود دست يابند.

آب رساني به اعضاي بدن يکي ديگر از فوايد نوشيدن اين محلول در وعده صبحانه است، زيرا ليمو ترش داراي خواص الکتروليتي بالا و موادي چون کلسيم، منيزيم و پتاسيم است و مي تواند مانع از پيري پوست، احساس تشنگي و ضعف و خستگي در افراد شود.

و نيز از جمله ديگر خواص اين نوشيدني مي توان، تنظيم اسيد اوريک خون، جوانسازي پوست، کاهش فشار خون و تنظيم گردش خون، رفع غلظت خون، بهبود حرکات روده و افزايش متابوليسم بدن را نام برد.

منبع: jamejamonline.ir