چه خبر - آب کردن چربي دور شکم
چربي دور شکم خطر بيماري هاي قلبي عروقي را افزايش مي دهد و با بيماري هاي ديابت و سندرم متابلويک مرتبط است. اما به گفته پني کريس-اترتون، استاد دانشگاه پن‌استيت در حوزه تغذيه، چربي‌هاي اشباع نشده در روغن کانولا چربي دور شکم را که اثرات بد دارد، کاهش مي دهد.
کريس- اترتون و همکارانش در جريان تحقيقات خود دريافتند که بعد از يک ماه رژيم غذايي سالم که شامل روغن کانولا باشد، چربي دور شکم افراد نسبت به قبل در حدود 110 گرم کاهش يافته است. پژوهشگران همچنين دريافتند که چربي بخش مياني بدن در ديگر نقاط بدن پخش نشده است. به طور کلي نمي توان رژيم غذايي را طوري تعيين کرد که تنها بخش ويژه اي از بدن را هدف قرار دهد، اما به گفته کريس-اترتون، چربي‌هاي اشباه نشده به نظر مي رسد که چربي دور شکم را هدف قرار مي دهند.
منبع:jamejamonline.ir