چاپ

چه خبر - تغيير رنگ دندان

آيا تا به حال احساس کرده‌ايد صرف‌نظر از اينکه چندبار مسواک مي‌زنيد، همچنان دندان هايتان سفيد نيستند؟ اگرچه مي‌دانيد قهوه، نوشابه، انواع توت‌ها، سس سويا، سرکه بالزاميک رنگ دندان‌هايتان را تغيير مي‌دهند اما ‌آن‌ها تنها مقصران در اين زمينه نيستند. در ادامه‌ي مطلب با 9 عامل آب زيرکاه را که رنگ دندان‌هايتان را تغيير مي‌دهند، آشنا مي شويد.

ليموناد

در حالي که اين نوشيدني به تنهايي هر آنچه شما در يک روز گرم نياز داريد، است اما ترکيب اسيد و شکر موجود در آن مي‌تواند حسابي براي لبخندتان بد باشد. ننسي روزن، دندانپزشک مقيم نيويورک و متخصص در زمينه‌‌هاي زيبايي، عمومي و ترميمي مي‌گويد:خاصيت اسيدي ليموناد باعث ساييده شدن يا از بين رفتن ميناي دندان مي‌شود. هنگامي که ميناي دندان زيادي، باقي نمانده باشد يا به طور کلي از بين برود، دندانتان به لايه‌ي زيرين خود به نام عاج دندان مي‌رسد که اين لايه بسيار زردرنگ است.

نوشيدني‌هاي ورزشي

هرچند نوشيدني گاتوراد آبي، رنگ بسيار رقيق‌تري نسبت به قهوه و چاي دارد، اما نوشيدن‌ آن مي‌تواند دندان‌هايتان را کدر کند. کيروش مدحي، دندان‌پزشک زيبايي مقيم بورلي هيلز و نويسنده‌ي کتاب The Hidden Epidemic: Restoring Oral Health, One Smile at a Time مي‌گويد: همچنين سطح بالاي قند در اين نوشيدني باعث رشد انواع باکتري‌ها مي شود، به همين علت نه تنها باعث لک شدن دندان‌هايتان مي‌شود بلکه به دليل حجم قند اش باعث بروز پوسيدگي نيز مي‌گردد.

نوشيدني و اسموتي‌هاي سبز

اسموتي و نوشيدني‌هاي سبز هرچند براي بدن‌تان مفيد هستند، اما بستگي دارد از چه طريقي آن‌ها را مي‌نوشيد و ممکن است روش انتخابي‌تان چندان به درخشان بودن دندان‌ها کمک نکند. به گفته‌ي مدحي يک قانون کلي مي‌گويد که هرآنچه لباس‌تان را لک کند و به سختي پاک شود، باعث لک شدن دندان‌هايتان نيز مي‌شود. اسموتي‌ها معمولا حاوي انواع توت‌هاي روشن و سبزيجاتي هستند که پتانسيل لک کردن دندان‌ها را دارند. اما خبر خوب اين است که شما مجبور نيستيد از قسمت خوشمزه‌ي صبحانه‌تان چشم‌پوشي کنيد، نوشيدن هر آبميوه يا اسموتي‌ با يک ني ضخيم به جلوگيري از لک شدن دندان‌ها کمک مي‌کند.

چاي سبز

چاي‌ سياه يا قهوه‌اي معمولا رنگ دندان‌ها را زرد يا خاکستري مي‌کنند، اما به گفته‌ي دکتر روزن چاي‌هاي سبز و کم‌رنگ‌تر نيز اين تأثير را دارند. به توصيه‌ي دکتر مدحي براي جلوگيري از اين مشکل، 30 دقيقه بعد از خوردن هر ماده‌ي غذايي که امکان آسيب زدن را دارد، دندان‌ها را مسواک بزنيد. (مسواک زدن دندان‌ها کمتر از 30 دقيقه بعد از خوردن يا نوشيدن غذايي اسيدي، در واقع باعث پوسيدگي بيشتر آن‌ها مي‌شود.)

شربت سرفه

شربت نارنجي رنگ DayQuil چيزي بيشتر از يک طعم گس در دهان شما باقي مي‌گذارد. شربت سرفه‌هاي رنگارنگ، حاوي شکر هستند که عامل پوسيدگي دندان‌ها است. به گفته‌ي دکتر روزن اگر بيشتر از مقدار مناسب از اين داروها مصرف کنيد، باعث لک شدن دندان‌هايتان ‌مي‌شود.

استخر

بايد به تمام شناگران حرفه‌اي بگوييم شايد استخر دليل آن لکه‌ي قهوه‌اي رنگ نه چندان جالبي باشد که در لبخندتان ديده‌ايد. روزن مي‌گويد: وقتي که شما يک شناگرهستيد به تعداد دفعات زيادي دهانتان را درآب باز مي‌کنيد يا آب وارد دهانتان مي‌شود که مواد شيميايي ضدعفوني کننده در آب استخر باعث ايجاد لک قهوه‌اي روي دندان‌ها مي‌شود. توجه داشته باشيد که اين تنها در صورتي است که بيشتر از 6 ساعت در هفته داخل آب حاوي مواد شيميايي ضد عفوني کننده باشيد، که مسلما اين امر در تابستان ممکن است.

آسيب‌هاي ناشي از ضربه ديدن

دندان شکسته شده مي‌تواند باعث درد زيادي در طول دوره‌ي درمان يا بعد از آن باشد اما اگر شما در حين ورزش باعث آسيب ديدن دندان‌هايتان شويد ممکن است درخشش لبخندتان نيز تحت تأثير قرار بگيرد. دکتر مدحي مي‌گويد: هر ضربه‌اي که به دندانتان وارد شود، مي‌تواند موجب از بين رفتن عصب دندان و درنتيجه خاکستري شدن آن شود.

برخي از داروها

به گفته‌ي دکتر مدحي ضربه و صدمات تنها دغدغه‌ي ما براي لک شدن دندان‌ها نيستند. مصرف برخي از داروها براي طولاني مدت يا تحت درمان‌هاي جدي مانند شيمي درماني يا راديوتراپي قرار گرفتن، مي‌تواند جريان خون را به سمت دندان تغيير داده و از درون رنگ آن را به خاکستري تغيير دهد.

منبع:fitnessmagazine.ir