چه خبر - مغز دوم يا سيستم عصبي روده چيست؟چه وظايفي دارد؟
شما يک مغز دوم در شکم خود به نام سيستم عصبي روده داريد که بيش از حد تصور شما اعمال و سيستم هاي بدن را کنترل مي کند. بيشتر افراد با عملکرد مغز آشنا هستند اين عضو مسئوليت کنترل اعمال، تفکر و واکنش هاي بدن ما را به عهده دارد اما گروه بزرگي ازمحققان در طول تحقيقات خود موضوع "مغز دوم " را مطرح کرده و به اثبات عملکرد آن پرداختند.
اين تيم تحقيقاتي در ويدئو هاي اخير منتشر شده خود نشان دادند چگونه مجموعه اي از اعصاب بدن که به عنوان سيستم عصبي روده شناخته شده اند کنترل بسياري از عملکردهاي بدن را به عهده دارد.
محققان اظهار کردند: سيستم عصبي روده به دليل آن که کل سيستم گوارش از مري تا انتهاي سيستم دفعي را کنترل مي کند جايگاه ويژه اي در عملکرد بدن دارد و حتي زماني که عملکرد مغز از کار بيفتد مي تواند به تنهايي سيستم گوارش را کنترل کند.
کنترل خلق و خو توسط سيستم عصبي روده
سيستم عصبي روده علاوه بر کنترل سيستم گوارشي داراي يک اثر شگفت آور در خلق و خو و رفتار ما نيز هست. حدود نيمي از دوپامين و 90 درصد از سروتونين، دو هورمون مرتبط با احساسات خوب را باکتري هاي روده ما توليد مي کنند.
يکي از نکات مهم در خصوص مغز دوم ما اين است که باکتريهاي روده نه تنها اشتهاي ما را کنترل ميکنند بلکه در خلق و خوي ما نيز تاثير گذارند. در برخي از مطالعات نشان داده شده که خوردن ماست پربيوتيک که باکتري هاي خوب به آن اضافه شده در درمان افسردگي و اضطراب افراد تاثير مثبت دارد علاوه بر اين ها باکتريهاي روده سالم در انعطاف پذيري بالاتر فرد در برابر احساسات منفي موثر بوده و حس بخشندگي شما را تقويت کرده و در روابط اجتماعي شما تاثيرگذار است.
چرا هوس خوردن غذاي خاصي داريد؟
باکتريهاي روده قادر هستند به طور مستقيم به مغز پيام ارسال کرده و درخواست نوع خاصي از مواد غذايي از مغز را مي کنند.شايد بسياري از شما اين جمله را بارها شنيده ايد که يک فرد مي گويد هوس کرده ام يک غذاي خاص را بخورم اين زماني است که در اثر ارسال پيام از سوي باکتري هاي روده، مغز اين احساس را به شما القا مي کند که اکنون دوست داريد غذاي خاصي را بخوريد.
امران ماير، استاد فيزيولوژي، روانپزشکي و علوم رفتاري در دانشگاه کاليفرنيا گفت: تحقيات نشان مي دهد سيستم عصبي روده به عنوان يک راه مستقيم ارتباطي بين مغز و روده در طول روند رشد ما تکامل يافته و به دليل آن که هر چه مي خوريم در سلامتي بدن عملکرد مهم و حياتي دارد.
منبع:yjc.ir