چه خبر - ترفندهاي ايمن کردن خانه در برابر سرماخوردگي
اينطور ثابت شده که ويروس سرماخوردگي مي تواند تا سه ساعت در خانه و بر روي سطوح مختلف باقي بماند. نقاط خاصي در خانه هاي ما بيشتر در معرض آلوده شدن با ويروس سرماخوردگي و آنفلوآنزا هستند و شما هرچقدر هم که در بهداشت شخصي وسواس داشته باشيد، بازهم امکان ابتلا به سرماخوردگي وجود دارد. براي اينکه در صورت ابتلا به سرماخوردگي، فضاي خانه و يا محيط کارتان را ميکروب زدايي کنيد، مي توانيد راه هاي زير را در پيش بگيريد:
استفاده از دستمال يکبار مصرف
اگر فردي در خانه بيمار است، سعي کنيد تا از دستمالهاي يکبار مصرف استفاده کنيد و ظروفي را که با اسفنج و يا اسکاچ مي‌شوييد، پس از شستشو يکبار در ماشين ظرفشويي قرار دهيد.
شستشوي سينک ظرف شويي
شيرآلات و دستگيره ها را به صورت روزانه و به دقت پاک نماييد چون مکان شستشوي دستها هستند. همچنين سعي کنيد تا مي توانيد مسواک ها را در کنار هم قرار ندهيد و ترجيحا از خميردندان جداگانه استفاده کنيد. بهتر است پس از پايان بيماري، مسواک خود را دور بياندازيد و يا آن را در آب بجوشانيد.
دقت در انتخاب پا کننده ها و شويندها
شما بايد مطمئن شويد که شوينده هايي که خريداري مي کنيد، قابليت پاک کردن جرم ها و ميکروب ها را دارند و تنها يک شوينده نيستند.
استفاده منظم از صابون
اين را مطمئن باشيد کساني که از صابونهاي آنتي باکتريال استفاده مي کنند به همان ميزان افرادي که از صابون هاي عادي استفاده مي کنند، دچار سرماخوردگي مي شوند. پس بهتر است با هر صابوني، چند بار در روز دستهايتان را 20 تا 30 ثانيه با آب گرم بشوييد.
پاک کردن محل تجمع ويروس
کنترل تلويزيون، کيبورد کامپيوتر و گوشي‌هاي تلفن همراه را با تميز کننده ها به صورت متداول پاک کنيد. همچنين اين کار را پس از پايان يافتن دوره سرماخوردگي نيز به صورت مکرر انجام دهيد.
شستشوي ملحفه ها
حوله ها، ملحفه ها و رويه بالش ها که محل زندگي ويروس ها هستند، در طول دوره بيماري يکي از اعضاي خانواده و حتي پس از آن بايد به صورت روزانه با آب گرم شسته و ضدعفوني شوند.
منبع : آواي سلامت
http://www.CheKhabar.ir/News/42170/چگونه خانه مان را در برابر سرماخوردگي ضدعفوني کنيم؟