چاپ

چه خبر - چين و چروک دور چشم تان را با روش هاي خانگي رفع کنيد

پامرغي يا همان چين و چروک دور چشم به صورت خطوطي کمابيش افقي در زير و اطراف چشم هستند که با خنديدن يا جمع کردن چشم ها بيشتر خودنمايي مي کنند. علاوه بر افزايش سن و سال و عوامل محيطي ديگر، وضعيت کبد نيز در بروز و عميق تر شدن چين و چروک دور چشم موثر است.

مواد غذايي مفيد براي کبد آن هايي هستند که طعم تلخي دارند. در بين آن ها مي توان به مواد غذايي زير اشاره کرد:

جلوگيري از چين و چروک دور چشم با آرتيشو ( کنگر فرنگي )

آرتيشو را به صورت آب پز يا پخته شده در فر مصرف مي کنند. برگ هاي سفت تر اين ماده غذايي براي جوشانده مناسب است.

جلوگيري از چين و چروک دور چشم با گريپ فروت

گريپ فروت يکي از مرکبات عالي براي مصرف ناشتا و يا قبل از خواب است. مي توانيد آن را با اندکي عسل شيرين کرده و ميل کنيد.

از بين بردن چين و چروک دور چشم با آنديو (کاسني سالادي)

آنديو يا کاسني فرنگي يا کاسني سالادي طعم تلخ ملايمي دارد. شما مي توانيد از اين سبزي مفيد سالاد درست کرده و ميل کنيد.

ازبين بردن چين و چروک دور چشم با شاهي

شاهي طعم خوبي دارد و تلخي آن زننده نيست. شاهي پاي ثابت سبزي خوردن است و شما مي توانيد به راحتي از آن استفاده کنيد.

جلوگيري از چين و چروک دور چشم با گياه قاصدک

اين گياه به صورت خودرو رشد مي کند و مي توان از آن در سالادها يا به صورت دم کرده استفاده کرد. اين گياه نه تنها براي کبد بلکه براي عملکرد خوب کليه ها نيز مفيد است.

از بين بردن چين و چروک دور چشم با زردچوبه

زردچوبه يک ادويه با خاصيت درماني فوق العاده است که خواص ضدالتهابي، مسکني و ضدسرطاني دارد.

توصيه مي شود که روزانه حداقل از يکي از مواد غذايي ذکر شده استفاده کنيد. مي توانيد هر روز از يک تا دو مورد اشاره شده مصرف کرده و آن ها را جايگزين هم کنيد.

مواد غذايي سبزرنگ براي از بين بردن چين و چروک صورت

يکي ديگر از روش هاي مناسب براي بهبود عملکرد کبد و کمک به کم رنگ شدن چين و چروک انتخاب مواد غذايي سبزرنگ است. رنگ سبز نشان دهنده وجود ميزان زيادي کلروفيل است. اين ماده مغذي پاکسازي کننده قوي است و سموم بدن را جذب مي کند. علاوه بر مواد غذايي تلخ مزه اي که اشاره شد اسفناج، کلم راکت، جلبک اسپرولينا، سيب سبز، برگ خردل و گياه شيکوره نيز تأثير زيادي در کاهش چين و چروک دور چشم ها دارد.

از بين بردن چين و چروک دور چشم با روغن زيتون و ليموترش

روغن هاي گياهي مانند روغن کنجد، روغن تخم کتان؛ روغن زيتون و روغن نارگيل، آجيل ها و دانه ها، آووکادو، کره و زرده تخم مرغ حاوي چربي هاي سالم و مفيد براي پوست هستند و چين و چروک دور چشمتان را کمتر مي کنند
اين دو ماده غذايي درمانگر با وجود اينکه تلخ نيستند اما تأثير زيادي در بهبود عملکرد کبد و کيسه صفرا دارند. به طوري که به مرور سنگ ها و ذرات صفراوي که در بدن اکثر افراد وجود دارد را از بين مي برند. براي اينکه به طور موثر از خواص اين دو ماده غذايي استفاده کنيد آن ها را به صورت ناشتا و روش زير مصرف کنيد:
آب ليموترش را در يک قاشق غذاخوري بچکانيد و همان را سر بکشيد.
سپس بلافاصله يک قاشق روغن زيتون بکر بخوريد.
نيم ساعت صبر کرده و سپس صبحانه تان را ميل کنيد. اين کار را به مدت يک تا دو هفته هر روز تکرار کنيد. البته اگر مشکل معده داشته باشيد حواستان به مصرف ليموترش باشد.

از بين بردن چين و چروک دور چشم با گياه خارمريم

گياه خار مريم جزو گياهان مفيد بوده و خواص درماني دارد. اين گياه براي کبد مفيد است و در نتيجه در برطرف شدن چين و چروک دور چشم نيز موثر عمل مي کند. اين گياه حاوي ترکيب فعالي به نام «سيلي مارين» است که در تحريک سنتز پروتئين هاي واقع در بدن نقش دارد. اين خاصيت باعث بهبود عملکرد ارگان هاي بدن در احيا و تجديد سلول هاي آسيب ديده مي شود. البته گفتني است که سيلي مارين قادر به احياي سلول هاي بدخيم نيست. اگر از بيماري هاي کبدي رنج نمي بريد مي توانيد قبل از خواب از دم کرده گياه خار مريم استفاده کنيد.

از بين بردن چين و چروک دور چشم با آب سيب

آب سيب طبيعي و خانگي مکمل کرم هاي دور چشمتان خواهد بود. اين آب ميوه طبيعي به دليل دارا بودن اسيد ماليک براي کبد مناسب است. بهترين زمان براي نوشيدن آب سيب اواسط روز يا بعد از ظهر است.

از بين بردن چين و چروک دور چشم با چربي هاي سالم

براي تغذيه پوستتان و پيشگيري از بروز چين و چروک نبايد از مرطوب کردن و تغذيه دروني پوست غافل شويد. براي اين کار علاوه بر اينکه بايد خارج از وعده هاي غذايي به ميزان کافي آب بنوشيد لازم است که به طور منظم مواد غذايي سرشار از چربي هاي خوب نيز ميل کنيد.
روغن هاي گياهي مانند روغن کنجد، روغن تخم کتان؛ روغن زيتون و روغن نارگيل، آجيل ها و دانه ها، آووکادو، کره و زرده تخم مرغ حاوي چربي هاي سالم و مفيد براي پوست هستند و چين و چروک دور چشمتان را کمتر مي کنند.

از بين بردن چين و چروک دور چشم با هسته انگور

اگر به دنبال يک درمان قوي براي پيشگيري از پيري پوست و بروز چين و چروک هستيد به سراغ هسته انگور برويد که به صورت عصاره يا روغن موجود است. همچنين توصيه مي کنيم هنگام ميل کردن انگور هسته هاي آن را دور نريخته و بجويد.

منبع : tebyan.net