چه خبر - قهوه را با چه فاصله اي از داروهاي تيروئيد بخوريم؟
در بيشتر نقاط دنيا مردم روز خود را با يک فنجان قهوه، کاپوچينو يا اسپرسو شروع مي کنند. در همين حين، بسياري از افراد با شرايط مختلف تيروئيدي هستند که داروهاي هورموني مانند لووتيروکسين مصرف مي کنند، تا کم کاري تيروئيدشان درمان شود و در پي دستور پزشک، بسياري از اين افراد داروهاي خود را هنگام صبح مصرف مي کنند.
مشکلي که پيش مي آيد، اين است که برخي افراد قهوه يا اسپرسو خود را همزمان با داروي تيروئيدشان مصرف مي کنند. تا به حال چندين تحقيق نشان داده، خوردن قهوه يا اسپرسو همزمان با– يا مدتي بعد از – مصرف لووتيروکسين مي تواند ميزان جذب اين داروي تيروئيد را تا حدود زيادي کاهش دهد. در يک تحقيق که در مجله بين المللي تيروئيد منتشر شد، محققان پي بردند T4 – بازتابي از جذب دارو – تا 25 درصد کاهش پيدا مي کند. همچنين محققان متوجه شدند، ميزان جذب در ديگر بيماران نيز تا 57 درصد کاهش پيدا مي کند. روي هم رفته تحقيقات نشان داد مقدار کاهش جذب از 23 درصد تا 55 درصد است.
محققان پيوسته در مورد بيماراني که لووتيروکسين مصرف مي کنند، به اين نتيجه رسيده اند که نوشيدن قهوه و اسپرسو تا يک ساعت پس از دريافت دارو تاثير آن را کم مي کند. اگر بيمار پس از دريافت لووتيروکسين، حدود 60 دقيقه منتظر نماند و چنين نوشيدني هايي مصرف کند، سطح تيروئيدش به مقدار مورد نظر نمي رسد و علائم کمبود تيروئيد ادامه پيدا خواهند کرد.
آيا لووتيروکسين در برابر قهوه مقاوم است؟
برخي تحقيقات نشان داده اند، داروهاي لووتيروکسين که با نام Tirosint شناخته مي شوند و شکل مايع لووتيروکسين در کپسول ژله اي هستند، مي توانند تاثير قهوه را رد کنند. Tirosint – نوعي از لووتيروکسين است که براي افرادي با مشکلات گوارشي، جذب و يا حساسيت ساخته شده و اين اجازه را به بيمار مي دهد که لووتيروکسين را به همراه قهوه اش استفاده کند بدون اينکه تاثير منفي روي جذبش بگذارد.
تحقيقات چه چيزي را ارزيابي نکردند؟
اشاره به بعضي موارد مهمي که اين تحقيق مورد ارزيابي قرار نداده است، ضروري است:
- اين تحقيق تفاوتي بين قهوه معمولي و قهوه بدون کافئين تعيين نکرده است.
- تحقيقات، تاثير قهوه روي جايگزين هاي دارويي هورمون تيروئيد را فراي لووتيروکسين مورد بررسي قرار نداد. بنابراين هيچ نتيجه گيري علمي در مورد T3 مصنوعي و داروهاي خشک شده طبيعي تيروئيد مانند Nature-Throid و Armour Thyroid نداريم. تحقيقات، همچنين شامل داروهاي ضد تيروئيدي نيز که براي درمان پرکاري تيروئيد به کار مي رود، نمي شود.
- تحقيقات تاثير چاي هاي حاوي کافئين يا گياهي را ارزيابي نکرده است. بنابراين ما نمي دانيم با خوردن چاي يا ديگر نوشيدني ها تا يک ساعت چه تاثيري روي اين داروها مي گذاريم.
پيامدها براي بيماران تيروئيدي کدام است؟
توصيه هاي محققان واضح هستند، بعد از مصرف لووتيروکسين بايد 60 دقيقه منتظر بمانيد و سپس به نوشيدن قهوه يا اسپرسو اقدام کنيد. و اگر اين مساله امکان پذير نيست، بيمار بايد با پزشکش صحبت کند تا اگر ممکن است داروهايش را شب استفاده کند. برخي تحقيقات نشان داده، خوردن لووتيروکسين هنگام خواب جذب آن را بهبود مي بخشد. اين کار همچنين به بيمار اجازه مي دهد صبح ها بدون نگراني قهوه يا اسپرسو مورد علاقه خود را ميل کند.
اگر صبح ها لووتيروکسين مصرف مي کنيد و نمي توانيد نخوردن قهوه يا اسپرسو را تحمل کنيد، بنابراين با پزشک خود مشورت کنيد تا برايتان Tirosint تجويز کند.
اين نکته بسيار مهم است. هر زمان متوجه شديد در حالي که داروهاي تيروئيد را مصرف مي کنيد تنظيم عملکرد تيروئيدتان مشکل شده، بهتر است لووتيروکسين را همان اول صبح و حدود يک ساعت قبل از خوردن هر غذايي استفاده کنيد. مخصوصا غذاها، نوشيدني ها و مکمل هايي که حاوي آهن، کلسيم يا فيبر هستند.
منبع:kermany.com