چه خبر - نحوه تحريک براي رابطه جنسيبسياري از زوجهاي جوان به دليل عدم آشنايي و در پاره اي از موارد نبود آگاهي کا في درباره نحوه برخورد با روابط عاطفي و زناشويي بين همسران ، با مشکلاتي مواجه هستند، که متاسفانه اين مشکلات در برخي از موارد تبديل به بحران هاي خانوادگي مي گرد که آثار آن در معضلاتي همچون افزايش آمار طلاق در جامعه ، تنوع طلبي جنسي و.... قابل مشاهده مي باشد . سيمرغ با هدف پيش گيري از ايجاد اين گونه مشکلات و با احترام به حريم خانواده ، جهت افزايش دانايي زوجهاي جوان و کمک به بهبود واستحکام روابط همسران اقدام به تهيه و ارائه مطلب زير نموده است
گاهي هر چه زمان تحريک و نوازشهاي مثلا الکي بيشتر باشد، رابطه ي بهتري شکل خواهد گرفت، پس براي شروع رابطه جنسي عجله نداشته باشيد. اما اگر آدم کم حوصله اي باشيد و همسر شما بداند که صبر شما کم است يا تندخويي و رفتاري عصبي داريد، به طول مدت رابطه جنسي اميد نداشته باشيد. در واقع لازم است، طوري با گشاده رويي و علاقه، تمايلتان را نشان دهيد تا همسرتان هم با خيال راحت همه ي خواسته هايش در حين رابطه جنسي را مطرح کند. براي تجربه يک رابطه جنسي خوب راهکارهاي زير را بخوانيد
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : رابطه جنسي
در رابطه جنسي با همسرتان همديگر را واقعا ببينيد
يک رابطه جنسي ايده آل در زمان کوتاه اتفاق نمي افتد. کميت در رابطه جنسي مهم است. رابطه جنسي يا آميزشي که کمتر از بيست دقيقه الي نيم ساعت طول بکشد، رضايت بخش نيست. دفعه بعدي که شهوت بين شما و همسرتان زياد شد، لحظه‌اي وقت بگذاريد و عميق به چشمان همديگر نگاه کنيد، انگار مي‌خواهيد به روح و عميق وجود هم نگاه کنيد. اين کار تاثير شگرفي بر رابطه‌تان مي‌گذارد. لحظه‌اي وقت گذاشته، دستتان را روي قلب همسرتان گذاشته، او هم دستش را روي قلب شما بگذارد و به هم خيره نگاه کنيد و 10 نفس عميق بکشيد. اينکار رابطه جنسي را به تجربه‌اي بسيار لذت‌بخش‌تر برايتان تبديل خواهد کرد و باعث مي‌شود به هم نزديک‌تر شويد. اگر خيره شدن به همديگر چندان مورد پسندتان نيست، مي‌توانيد چشم‌هايتان را بسته، نفس عميق بکشيد و به زماني فکر کنيد که همه چيز بين شما و همسرتان در بهترين حالت ممکن بود. به زماني که عشق بي قيد و شرط، آرامش کامل، آزادي و لذت بين‌تان حکمفرما بود.
درمورد خواسته‌هاي جنسي‌تان با هم حرف بزنيد
با تغيير نحوه حرف زدنتان درمورد رابطه جنسي مي‌توانيد به‌سادگي رابطه بين خودتان را مستحکم‌تر کنيد. خيلي وقت‌ها زوج‌ها سعي مي‌کنند وقت را تلف نکرده و سراغ کار اصلي بروند ولي وقتي با درميان گذاشتن فانتزي‌هاي خصوصي‌تان درمورد رابطه جنسي – حتي اگر اين کار باعث خجالتتان شود – بعد تازه‌اي به رابطه جنسي‌تان خواهيد داد. صحبت کردن درمورد اين موضوعات صميميت بين شما را بيشتر کرده و اگر تصور کنيم که همسرتان بخشي از فانتزي‌هاي شما باشد، شنيدن اين حرف‌ها حس اعتمادبه‌نفس هر دو شما را بالا خواهد برد. اعتماد به نفس مستقيماً با جذابيت جنسي در ارتباط است، به همين دليل حس شما نسبت به همديگر هم تقويت خواهد شد.
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : رابطه جنسي لذت بخش با چند تغيير ساده!!
پيش‌نوازي يادتان نرود
از کندتر پيش رفتن جريان نترسيد و زمان بيشتري را براي ماساژ دادن هم، عشق‌بازي و کشف بدن همديگر صرف کنيد. شهوت جنسي خيلي سريع بالا مي‌رود، به همين دليل 20 دقيقه تا نيم ساعت طول دادن آن فشار جنسي زيادي ايجاد مي‌کند. به مرور زمان رابطه جنسي بين زوج‌ها به عملي اتوماتيک تبديل مي‌شود ولي اگر بتوانيد توجه و تلاش بيشتري صرف آن کنيد، به اتفاقي صميمانه‌تر بين تان تبديل خواهد شد. اين صميميت تفاوت بين رابطه جنسي و عشق‌بازي است و زوج‌هايي که رابطه جنسي بهتر و سالم‌تري دارند رابطه بهتر و مستحکم‌تري هم خواهند داشت.
در آغوش هم دراز بکشيد
درست مثل بعد از اتمام رابطه! هرچه زمان بيشتري قبل از شهواني‌تر شدن فضا در آغوش هم باشيد، فايده بيشتري براي رابطه‌تان در طولاني‌مدت دارد. دليل آن اين است که بغل کردن اُکسي‌توسين در بدن ترشح مي‌کند و اين هورمون حس صميميت را با همسرتان تقويت مي‌کند.
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : بهترين زمان براي رابطه جنسي چه موقعي است؟
در رابطه جنسي تان تنوع بدهيد اما نه مثل فيلم پورن
متنوع کردن فعاليتهاي جنسي موجب طولاني تر شدن رابطه جنسي خواهد شد. در بسياري از اوقات ممکن است حوصله يک رابطه جنسي طولاني را نداشته باشيد، اما بعد از نوازشها و تحريکات اوليه اين حوصله و ميل جنسي هم ايجاد خواهد شد.
بازي در يک زمان مناسب
بايد بتوانيد بخشهاي مختلف و متنوعي از بازي و نوازش و ارتباط جنسي را با هم تجربه کنيد. وقتي حوصله مي کنيد و در فرصت مناسب با هم يک رابطه جنسي زمان بر را تجربه مي کنيد، به خوبي از لذتهاي هم آغوشي لبريز و به بهترين شکل ارضا خواهيد شد. اين ارضاي کافي و کامل، هم اخلاق تان را به لحاظ فيزيولوژيستي بهتر مي کند و هم مهر و محبت تان را نسبت به هم افزايش مي دهد. هنگام رابطه جنسي وقتي يکي از همسران ارضا شد، ديگر ادامه ي بازي کار سخت و ناراحت کننده اي خواهد بود، پس ضرورت دارد، ارضاء هر دو طرف به طول بيفتد. يعني زود ارضائي و زود انزالي با رعايت هاي لازم براي هيچ کدام از طرفين اتفاق نيفتد. زمان که طولاني شود و تحريک ها موثر واقع شوند، هر اقدامي از لذت مضاعف و بيش از حد توقع برخوردار خواهد شد. پس زود ميدان را خالي نکنيد و حوصله داشته باشيد، تا اين اتفاق براي شما هم بيفتد
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : رابطه جنسي شما و همسرتان 5 تفاوت عمده دارد، بهتر است بدانيد!!!
منبع : salamaneh.com/mardoman.net
http://www.CheKhabar.ir/News/41214/رابطه جنسي، چگونه همسرم را براي رابطه جنسي آماده کنم؟