چه خبر - کوله پشتي مناسب چه ويژگي هايي دارد؟

محمد رضا فاخري متخصص ارتوپد گفت : با نزديک شدن سال تحصيلي جديد خريد وسايل و لوازم مدرسه توجه به ويژيگي هاي مناسب اين لوازم از جمله کيف مدرسه براي سلامت ستون فقرات و کمر دانش آموزان و دانشجويان ضروري است.

فاخري ضمن تاکيد به اين موضوع که کوله پشتي بسيار بهتر از کيف دستي است،افزود : کيف دستي به يک طرف از ستون فقرات آسيب وارد مي کند در حالي که کوله پشتي البته در صورتي که از دو بند آن استفاده شود، فشار را بين دو طرف تقسيم مي کند و مانع آسيب به کمر و ستون فقرات مي شود.

وي ضمن اشاره به اين که بند کوله بايد کوتاه و پهن باشد ادامه داد : بهتر است کوله در پشت دانش آموزان قرار بگيرد و بند آن به اندازه اي نباشد که وزن کيف روي کمر گذاشته شود، چرا که قرار گرفتن کوله روي کمر باعث بروز قوس و کمر درد مي شود.

فاخري تاکيد کرد:دانش آموزان و دانشجويان بايد مطابق جثه ي خود کيفشان را سنگين کنند و براي جلوگيري از کمر درد نبايد وزن کيف بيشتر از 4کيلو باشد.

اين متخصص ارتوپد ياد آور شد: بهتر است براي دانش آموزان کيف هاي چرخ دار خريداري شود چرا که اين کيف ها هيچگونه آسيبي به کمر و ستون فقرات وارد نمي کنند.

وي در پايان بيان کرد : با رعايت نکات لازم در خريد و استفاده از کيف و پرهيز از زياد سنگين کردن کيف مي توان از بروز مشکلات ستون فقرات از جمله کمر درد و قوز در دانش آموزان و دانشجويان جلوگيري کرد.

منبع : yjc.ir

http://www.CheKhabar.ir/News/41203/خريد کوله پشتي مدرسه و چند نکته ساده که بايد بدانيد