چه خبر - خودارضايي مردان متأهل، چرا؟
قدم اول براي حل بحران اين است كه از انجام اين عادت توسط همسرتان به صورت قطعي مطلع شويد، در غير اين صورت اگر بخواهيد مشكل خودارضايي‌اش را با او در ميان بگذاريد و او اين كار را انجام نداده باشد، با مشكلات زيادي روبرو مي‌شويد.
اگر همسر فرد از اين ماجرا مطمئن بود بايد چه كند؟
بهترين راه اين است كه اين مسئله را با همسرش در ميان بگذارد و به او بگويد از اين ماجرا اطلاع دارد. خانم‌ها بايد سعي كنند در زمان مناسب اين مسئله را با همسرشان در ميان بگذارند و بدون اينكه بخواهند به او متلک بيندازند يا سرزنشش كنند اصل موضوع را همانطور كه هست بيان كنند و دلايل همسرشان را بشنوند.
ممكن است خانمي با ديدن صحنه‌ي خودارضايي همسرش، از او دلزده شود. در اين صورت بايد چه كاري انجام داد؟
خيلي وقت‌ها مشكلاتي كه منجر به انجام خودارضايي مي‌شود به رابطه‌ي جنسي با شريك ربطي ندارد و فقط به دليل مشكلات روحي و فردي است كه تاييد اين مسئله هم بايد توسط پزشك انجام شود و خيلي منطقي نيست خانم بخواهد براي اين موضوع خودش را ناراحت كند و مدام اين فكر منفي را در ذهنش پرورش دهد كه «همسرم چون من را دوست ندارد، يا چون من راضي‌اش نمي‌كنم» خودارضايي مي‌كند.اما اگر به محض بيان موضوع، همسرتان به شما بگويد به دليل اينكه از رابطه‌ي جنسي خودش با شما لذت نمي‌برد دست به اين كار مي‌زند آن موقع است كه خانم حق دارد دلگير شود. اما جاي نگراني نيست چون اين مشكل با همراهي زوج حل مي‌شود نه قهر و دلگيري.
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : خود ارضايي و تغيير سليقه جنسي
دليل اصلي خودارضايي مردان متاهل چيست؟
دلايل متعددي دارد، مثلا:
- آقايي كه در دوران مجردي خودارضايي انجام مي‌داده، بعد از ازدواج هم ممكن است طبق عادت و اعتيادي كه در اين سال‌ها وارد زندگي‌اش شده اين كار را ادامه بدهد.
- مسئله ديگر نبود رابطه‌ي عاطفي و احساسي با همسر و رضايت‌بخش نبودن رابطه‌ي جنسي اين افراد است. مرداني كه در كنار همسرشان احساس آرامش ندارند ممكن است دست به اين كار بزنند.
- مسئله‌ي مهم ديگر هم اختلالات روحي است كه نبايد از آن غافل شد و بايد حتما آن را زير نظر پزشك درمان كرد.
- بعضي وقت‌ها مردان مشكلاتي مانند زود انزالي، دير انزالي و اختلال نعوظ دارند اما به جاي اينكه به فكر درمان باشند، از رابطه با همسرشان اجتناب مي‌كنند و دست به خودارضايي مي‌زنند.
- بعضي خانم‌ها از اين شكايت دارند كه همسرشان بعد از دوره‌ي بارداري و زايمان، و در اثر مدتي دوري از رابطه جنسي، شروع به خودارضايي مي‌كند، دليل اين اتفاق چيست؟از آنجايي كه ممكن است رابطه‌ي جنسي در زمان بارداري و تا چند هفته بعد از زايمان وجود نداشته باشد، آقايان به دليل نياز جنسي كه در بدن شان است رو به خودارضايي مي‌آورند. اين درحالي است که خانم‌ها تا قبل از ماه هشتم بارداري در حالت عادي منعي براي برقراري رابطه‌ي جنسي ندارند. از آن طرف بعد از آن هم بسته به نوع زايمان مي‌توانند بعد از 4 تا 8 هفته رابطه‌شان را شروع كنند اما بعضي از زوج‌ها از ابتداي بارداري تا چند ماه پس از زايمان رابطه‌ي جنسي‌شان را به شكل كامل فراموش مي‌كنند و در اين موقعيت ممكن است آقايان نتوانند اين وضعيت را تحمل كنند و روي به خودارضايي بياورند.
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : تفاوت خود ارضايي در زنان با مردان
چطور بايد براي ترك خودارضايي اقدام كرد؟
در مواردي که خودارضايي آقا از زمان بارداري همسر شروع شده، بهتر است زن و شوهر سعي کنند رابطه زناشويي را به صورت مرتب مثل قبل از بارداري از سر بگيرند. همزمان رابطه عاطفي‌شان را تقويت کنند تا هيچكدام از طرفين احساس خلا نكنند.اما در کل وقتي اين موضوع بين زوجي پيش مي‌آيد، قدم اول طرح مسئله است تا آنها به نتيجه برسند كه دليل خودارضايي، فردي است يا درون رابطه‌اي .بعد از مشخص شدن اين قسمت بايد حتما به روانشناس يا روانپزشك مراجعه كنند. اگر جلسات مشاوره براي فرد جواب بدهد و مشكل او را حل كند، نيازي به روانپزشك و دارو نيست اما در موارد اندكي، ممكن است به دارو هم نياز باشد كه توسط روانپزشك تجويز مي‌شود.
توصيه‌هاي عمومي براي افرادي که خودارضايي مي کنند چيست؟
آنها نبايد خودشان را در معرض خطر قرار بدهند. مثلا اگر تنهايي آنها را به فكر خودارضايي مي‌اندازد، نبايد خودشان را در موقعيتي قرار دهند كه تنها باشند. به طور كلي آدم‌هايي كه اعتياد به خودارضايي دارند نبايد در مكان‌ها، موقعيت‌ها و در كنار افرادي قرار بگيرند كه باعث تحريك‌شان مي‌شود و آنها را به سمت خودارضايي سوق مي‌دهند.
منبع:titr1.ir