چه خبر - سلوليت و آنچه بايد درباره آن بدانيد
سلوليت به چاقي‌هاي موضعي گفته مي‌شود که به‌دليل تفاوت‌هاي هورموني و ساختار فيزيولوژيک بدن، در خانم‌ها شايع‌تر است. با اصلاح شيوه زندگي به سادگي مي‌توان جلوي بروز سلوليت را گرفت، گرچه ديده شده در افراد لاغر هم به دلايل ژنتيکي سلوليت بروز مي‌کند. اگر شما هم با اين مشکل روبرو شده‌ايد و دنبال درمان اساسي مي‌گرديد، اين مطلب را بخوانيد.
محل شايع سلوليت باسن، کناره‌هاي ران و پهلو و بازو است و دليل اصلي بروز آن تغذيه نامناسب و مصرف غذاهاي فست‌فود و پرکالري و بي‌تحرکي است که باعث رسوب چربي در اين نواحي مي‌شود و در موارد شديد تناسب‌اندام را به هم مي‌ريزد و فرد را به سمت درمان مي‌کشاند.
روش‌هاي تهاجمي موثرند؟
از نظر درماني، روش‌هاي مختلفي براي رفع سلوليت وجود دارد. يکي از آنها روش‌هاي تهاجمي شامل ليپوساکشن، ليپوليزر و جت‌ويو است. در عمل ليپوساکشن مايعي که حالت بي‌حسي ايجاد مي‌کند را به محل درگير، تزريق مي‌کنند. بعد از مدتي با ميله‌هايي که لبه‌هاي نازک و گردي دارد که آسيب‌رسان نيست، چربي‌هايي را که در محلول شل شده به کمک دستگاه‌هاي مکنده خارج مي‌کنند. اين روش از قديمي‌ترين روش‌ها و کمي سخت است و با خونريزي کمي همراه خواهد بود. از چربي گرفته‌شده در اين روش براي تزريق مجدد به مناطق داراي شيار و چروک مثل خط خنده يا درمان لاغري موضعي هم مي‌توان استفاده کرد. روش جديدتر شامل ليپوليزر است که در آن چربي را با ليزر مي‌سوزانند و با لوله‌اي به بيرون هدايت مي‌کنند. در اين روش متخصص بايد مهارت خاصي داشته داشته باشد زيرا ليزر چربي را سريع مي‌سوزاند و کمي تعلل و کوچک‌ترين ناهمگوني سبب ناصافي در ناحيه مي‌شود که گرچه ممکن است وضعيت بيمار را از قبل از عمل بهتر کند اما به هر حال تا حدودي عدم تقارن پيش‌آمده تناسب را به هم مي‌ريزد. در ضمن از چربي استخراج‌شده به اين روش نمي‌توان براي تزريق مجدد استفاده کرد.
روش تهاجمي سوم استفاده از جريان آب است
در اين روش که سريع‌تر از 2 روش قبلي انجام مي‌شود، ميزان آسيب به بافت‌هاي سالم بدن کمتر است و در مجموع روش قابل پيشنهادي است اما نمي‌توان از آن در مناطق گسترده استفاده کرد و مناسب مناطق محدودتر است. در اين روش چربي‌اي که گرفته مي‌شود، قابل‌تزريق است و مي‌توان آن را در چين اطراف دهان يا مناطقي که لاغري موضعي دارد، تزريق کرد.
به مدل‌سازي مي‌شود اعتماد کرد؟
اين روش‌ها به نسبت روش‌هاي تهاجمي کارايي کمتري دارند و سلوليت را در مناطق وسيع درمان نمي‌کنند اما براي مناطق محدود مناسب هستند. از جمله مزاياي اين روش‌ها اين است که خونريزي ايجاد نمي‌کنند و بيمار نيازي به استراحت بعد از آن ندارد. در اين روش‌ها، معمولا سايز بيمار و اندازه دور شکم کم مي‌شود ولي وزن تغييري نمي‌کند زيرا چربي تنها جابجا مي‌شود ولي بيرون کشيده نمي‌شود. به اين روش‌ها اصطلاحا مدل‌سازي گفته مي‌شود. يعني پزشک به بدن شکل مي‌دهد اما چربي از بدن بيرون نمي‌آيد.
کرايو ليپوليز
از جمله اين روش‌هاست که در آن از حساسيت چربي به سرماي شديد استفاده مي‌شود. در اين روش بافت چربي به کمک سرما تخريب مي‌شود تا فضاي کمتري اشغال کند. اشکال اين روش اين است که سرما ممکن است به پوست رويي هم آسيب برساند بنابراين به مهارت زياد پزشک نياز دارد.
ليپوماتيک
روش ديگري است که در آن از امواج لرزشي براي تخريب بافت چربي استفاده مي‌شود. با مرگ سلول‌هاي چربي، حجم سلوليت و چربي موضعي کم مي‌شود. استفاده از امواج صوتي نيز روش مناسبي است. در اين روش از امواجي به نام شاک‌ويو که در دستگاه‌هاي سنگ‌شکن براي شکستن سنگ کليه مصرف دارد، استفاده مي‌کنند. بررسي‌ها نشان مي‌دهد افرادي که از اين دستگاه براي دفع سنگ استفاده مي‌کنند در مناطق مورد مصرف دچار لاغري موضعي مي‌شوند.
کدام روش را براي درمان سلوليت انتخاب کنيم؟
معمولا پزشک با مشاهده بيمار و ارزيابي وسعت سلوليت و سن بيمار توصيه مي‌کند از چه روشي استفاده شود. گاهي نيز پزشک با توجه به دستگاه و تجهيزاتي که دارد به بيمار روشي را پيشنهاد مي‌دهد اما بهترين و کارآمدترين روش رفع سلوليت همان ليپوساکشن دستي و سنتي است. براي مناطق کوچک و محدود هم مي‌توان از واترجت يا همان روش جريان آب استفاده کرد زيرا بعد از آن بيمار سريع به فعاليت روزانه خود برمي‌گردد و مدت نقاهت کوتاه‌تري دارد. اگر بيمار تمايلي به جراحي و روش‌هاي تهاجمي نداشته باشد، ليپوماتيک و شاک‌ويو بدون خونريزي و بي‌حسي در تغيير اندازه دور شکم موثرند اما به اندازه جراحي تاثيرگذار نيستند.
3 باور نادرست درباره سلوليت_ تنها افراد مبتلا به اضافه وزن سلوليت دارند
اين باور نادرست است. نگاهي به آمارها نشان مي‌دهد از هر 10 زن 9 نفر دچار سلوليت هستند و اين موضوع ارتباطي به چاقي يا لاغري آنها ندارد.
_ افزايش بافت چربي مسبب بروز سلوليت است
تجمع چربي احتمال بروز سلوليت را افزايش مي‌دهد اما چربي به تنهايي مسوول بروز سلوليت نيست. سلول‌هاي چربي اشباع‌شده حاوي سمومي هستند که بر گردش خون زيرپوستي اثر منفي مي‌گذارند و سبب ايجاد فرورفتگي و برآمدگي‌هاي روي پوست مي‌شوند.
_ با کاهش وزن سلوليت رفع مي‌شود
با کاهش وزن ميزان بافت چربي کاهش مي‌يابد اما براي از بين بردن علائم ظاهري سلوليت روي پوست بايد همزمان با ورزش به تقويت بافت عضلاني کمک کرد.
seemorg.com/lifestyle
منبع : salamat.ir