چه خبر - تبخال چيست؟ چه عواملي باعث ابتلاي ما به اين بيماري مي شود؟
تبخال يک ويروس است که بر روي سيستم عصبي انسان تاثير مي گذارد، DNA سلول هاي عصبي پوست که از طريق آن ويروس وارد شده است را تغيير مي دهد. بيشتر بيماران از عود آن که ممکن است يک بار در زندگي يا چند بار در يک سال تکرار شود رنج مي برند. متوسط ميزان عود تبخال در حدود چهار بار در سال است و معمولا در حدود يک هفته يا بيشتر طول مي کشد تا زخم التيام يابد. افراد مبتلا به تبخال با يک واقعيت تلخ در زندگي خود روبرو هستند که هيچ درماني براي اين بيماري وجود ندارد. اگر چه پژوهش ها پيشرفتي در اين زمينه داشته اند.
برخي از عوامل که تصور مي شود موجب شيوع بيماري تب خال هستند، عبارتند از:
- قرار گرفتن در معرض بيش از حد نور خورشيد.
- شکلات، آجيل و رژيم غذايي ضعيف.
- عدم استراحت کافي.
- چرخه قاعدگي.
- استرس عاطفي.
- استرس هاي فيزيکي.
- زخمي شدن.
- بيماري همراه با تب.
- آسيب هاي جراحي.
- داروهاي استروئيدي مانند داروهاي آسم.
استرس محرک اصلي عود بيماري تبخال است. شما نمي توانيد استرس را در زندگي خود از بين ببريد، اما قطعا با کنترل سطح استرس خود مي توانيد تعداد دفعات عود تبخال را کاهش دهيد. استراحت کافي و رهبري يک زندگي متعادل در کنترل شيوع بيماري تبخال بسيار مهم است. به طور معمول، رويدادهاي مهم مربوط به افزايش سطح فعاليت مانند عروسي و يا فارغ التحصيلي مي تواند شيوع را آغاز کند. نحوه عود براي هر فرد متفاوت است و آنچه را که باعث شيوع در شما مي شود را بايد پيدا کنيد.
مديريت تب خال تناسلي در دوران بارداري، براي سلامت نوزادي که به زودي به دنيا مي آيد بسيار مهم است. تبخال نوزادي، اگر چه نادر است اما يک بيماري بسيار جدي است. ويروس تب خالي که نوزادان در معرض آن هستند مي تواند باعث عفونت مغز، تشنج، بستري طولاني مدت، عقب ماندگي ذهني و حتي مرگ شود.
برخي از مواد مغذي و ويتامين ها مانند بتا کاروتن، ويتامين Cو E و روي مي تواند به جلوگيري از شيوع تب خال کمک کند، همچنين در حال حاضر ثابت شده که ليزين اسيد آمينه مي تواند به کاهش تکرار و طول مدت شيوع بيماري کمک کند.
منابع خوب ليزين را مي توان از مارگارين، ماست ساده، پنير سوئيسي و ديگر محصولات لبني، آب پنير، پاپايا و چغندر به دست آورد.
منبع:salamatnews.com