چاپ

چه خبر - رابطه جنسي ريسک سکته قلبي را زياد نميکند

مردم معمولا بعد از گذراندن تجربه ي سکته ي قلبي، ميترسند ارتباط جنسي داشته باشند، چرا که احساس ميکنند فشار مضاعفي براي قلب محسوب ميشود. اما شواهدي مبني بر اينکه داشتن رابطه ي جنسي، ريسک سکته ي قلبي بعدي را بالا ميبرد، وجود ندارد. به محض اينکه دوره ي ريکاوري تمام شود، ريسک سکته ي قلبي شما بعد از رابطه ي جنسي، با فردي که تا به حال سکته نکرده است، مساويست.

بعد از دوره ي ريکاوري در سکته ي قلبي، شما ميتوانيد به محض اينکه احساس آمادگي کرديد، رابطه ي جنسي را شروع کنيد. اين مدت زمان معمولا بين 4 تا 6 هفته است.

ورزش منظم و فعاليت بدني براي قلب مفيد هستند و حتي بعد از سکته هم توصيه ميشوند. داشتن رابطه ي جنسي هم دقيقا مثل ورزش، ضربان قلب و فشار خون را بالا برده و بنابراين براي قلب تمرين خوبي است.

وقتي احساس آمادگي کرديد، اين توصيه ها را که توسط مرکز قلب بريتانيا اعلام شده است، را هم در نظر بگيريد:

•از برقراري رابطه ي جنسي بعد از يک غذاي سنگين خودداري کنيد.•از خوردن مقدار زياد مشروبات الکلي قبل از رابطه خودداري کنيد.•در رابطه ي جنسي از موقعيت هايي استفاده کنيد که براي شما راحت است.•از همسر خود بخواهيد که فعاليت فيزيکي بيشتر را بر عهده بگيرد.•داروهاي خود را در دسترس قرار دهيد، تا در صورت لزوم به سرعت مصرف کنيد.

چه وقت براي برقراري رابطه جنسي نياز به مشاوره ي پزشکي خواهيد داشت؟

اگر در طول رابطه ي جنسي، احساس درد در ناحيه ي قفسه ي سينه کرديد، با پزشک خود دوباره مشورت کنيد. بعد از گذراندن سکته ي قلبي، برخي آقايان دچار مشکل در نعوض ميشوند. اين مشکل ميتواند ناشي از استرس يا در برخي موارد، توسط برخي داروها مثل بتا بلاکرها ايجاد شود. با اين حال، ناتواني جنسي ميتواند دلايل ديگري هم داشته باشد.

با پزشک خود مشورت کنيد تا بتوانيد ريشه ي مشکل خود را بيابيد و براي درمان اقدام کنيد.

تهيه ترجمه:
منبع: سيمرغ