چه خبر - هفته نامه زندگي مثبت: همان طور که برخي پيام هاي مشخص مي توانند به رابطه شما آسيب بزنند، پيام هاي ديگري هستند که مي توانند شما را حسابي به همسرتان نزديک کنند.
محققاني مثل لوري شيد، جاناتان سندبرگ، روي بين و سارا کين معتقدند رد و بدل کردن پيامک بين همسران هم مي تواند رابطه آنها را بهبود بخشد و هم مي تواند آن را خراب کند. استفاده از پيامک براي زنان براي بيان عذرخواهي، تفاوت هاي شغلي يا تصميم گيري پايين بودن سطح کيفيت رابطه، ارتباط داشت و براي مردان، ارسال مکرر پيامک، وابسته به پايين بودن سطح کيفيت رابطه، دانسته شد.
به عقيده محققان، روي مثبت اين سکه، استفاده از پيامک براي بيان احساس عشق است که واقعا رابطه را تقويت و وابستگي شديدتري بين همسران ايجاد مي کند. ارسال يک پيامک عاشقانه حتي بيشتر از دريافت آن، نشان دهنده رضايت از يک رابطه است! جان گاتمن، محقق، متوجه شده براي ثبات يک رابطه، بايد به ازاي هر يک حس يا کار منفي، 5 حس يا کار مثبت بين همسران وجود داشته باشد.
اگر در انجام کارهاي مثبت با همسرتان، هميشه مبتکر باشيد، رابطه تان ادامه دار مي شود و حتي در مواقع استرس زا، بحث ها و چالش ها رابطه تان بهتر هم مي شود.
يکي از راه هاي مثبت سازي رابطه ارسال پيامک است؛ در ادامه 5 نوع پيامک پيشنهاد شده که حسن نيت بين شما و همسرتان را افزايش مي دهد.
1- تعريف و تمجيد
«عاشق اشتياقت براي زندگي هستم!»
«کارت در به مدرسه بردن بچه هايمان، آن هم هر روز صبح، عالي است؛ ممنون که آنها را به موقع به مدرسه مي رساني.»
«بهترين لبخند را داري.»
«تعادل خيلي خوبي بين کار اداره و خانه ايجاد کرده اي، ممنون که کارت را مديريت مي کني تا در خانه هم بتواني لحظات مفيدي داشته باشي.»
«آشپزي ات محشر است. عاشق اين لازانياي جديد هستم که درست کرده اي.»
2- تشکر و قدرداني
«ممنون که ديشب آن همه لباس را اتو کردي. مي دانم که خسته بودي.»
«ممنونم که در تعطيلات آخر هفته، با دوستانم که پيشمان ماندند، مهربان بودي.»
«به خاطر وقت شناسي و مديريتي که داري، ازت متشکرم؛ دقيقا به موقع بچه ها را براي کلاس هاي بهاره ثبت نام کرده اي.»
«براي پارو کردن برف هاي روي بام و جلوي در از تو متشکرم.»
«به خاطر کارت زيبايي که روز تولدم به من دادي، ممنونم. ارزش بسيار زيادي برايم دارد.»
3- خاطره بازي!
«داشتم به روزي فکر مي کردم که با هم براي شام به فرحزاد رفته بوديم، شب خوبي بود، نه؟ خيلي زود دوباره بايد اين کار را تکرار کنيم.»
«براي خنده ديشبت ممنونم. واقعا نياز داشتم.»
«تعطيلات عيد پارسال کنار تو خيلي به من خوش گذشت، امسال هم بايد کنار هم باشم.»
«ضبط قديمي مادرم را قرض گرفته ام تا با هم به آهنگ هاي قديمي گوش کنيم؛ درست مثل گذشته ها!»
4- سوال هاي عجيب و غريب!
«خب حالا نوبت سوال امروز است: اگر قرار بود شهري را براي يک سال زندگي- غير از شهري که در آن هستيم- انتخاب کني، انتخابت چه بود؟»
«اگر مي خواستي يک نقطه از اين شهر را، که عاشقش هستي، به من نشان بدهي، کجا را انتخاب مي کردي؟»
«فکر کن همين الان مي خواهي يک مقاله براي يک مجله بنويسي، سوژه ات چه بود؟»
«همين الان دوست داري چه فيلمي را تماشا کني؟»
5- پيامکي، در خوشي هم شريک شويد
«حتما شنيدي که پسرمان داشت کتاب مي خواند؛ باورت نمي شود چه کلمه هايي ياد گرفته!»
«عاشق جنگل نوردي با دخترمان هستم. دفعه قبل يک گوزن ديديم و وقتي سمت ما چرخيد، صورتش را هم ديديم.»
«واي، يک مشتري جديد گرفتم، خيلي هيجان دارم!»
«خنده پسرمان را در عکس ببين؛ داشتم پوست يک موز را باز مي کردم که اين طور شروع به خنديدن کرد؛ روز من را که ساخت!»
«با دوستانم خيلي دارد خوش مي گذرد؛ درست مثل گذشته ها! ممنون که مراقبت بچه ها بودي که بتوانم با دوستانم بيرون بروم.»