آيا پوست من حساس است؟
آيا پوست شما نيز داراي جوش است و خارش زيادي دارد؟ در اين مقاله قصد داريم مراقبت‌هاي مورد نياز براي پوست‌هاي حساس را بيان کنيم. بيشتر افراد معمولا فکر مي‌کنند پوست حساسي دارند. بر اساس تحقيقات انجام شده، زنان روزانه به طور متوسط از 12 محصول مختلف با 168 ماده تشکيل دهنده منحصر به فرد استفاده مي‌کنند. علاوه بر موارد استرس زا، شرايطي همچون آلودگي هوا، تغييرات هورموني و اضطراب نيز مي‌تواند پوست فرد را تحت تاثير قرار دهد. اگر شما نيز از جوش، خارش و قرمز شدن پوست خود رنج مي‌بريد، در ادامه با ما همراه شويد تا استراتژي‌هاي مورد نياز براي درمان و مراقبت از اين نوع پوست را با هم ياد بگيريم.
لکه‌هاي قرمز
زماني که رگ‌هاي خوني، برآمدگي‌ها و غده‌هاي چربي بزرگ شده را بر روي بيني، گونه و چانه خود مشاهده مي‌کنيد، ممکن است تمامي اين موارد نشان دهنده شرايط خاصي به نام روزاسه باشد که، تقريبا 16 ميليون آمريکايي را تحت تاثير خود قرار داده است. افرادي که به بيماري روزاسه مبتلا هستند معمولا خيلي زود بر افروخته و سرخ مي‌شوند. اين موضوع زماني رخ مي‌دهد که رگ‌هاي خوني صورت گشادتر مي‌شوند و خون را به سطح پوست نزديک‌تر مي‌سازند.
وقتي پوست مان لکه هاي قرمز دارد، چه کاري بايد انجام داد؟
بهتر است از مواد تسکين دهنده‌ي عاري از صابون همچون جلبک، جوي دوسر کلوييدي و شيرين بيان که به عنوان ماده ضد التهابي عمل مي‌کنند، استفاده نماييد. از مالش شديد و سخت پوست ، استفاده از محصولات پوستي حاوي اسيد، همچون اسيد گليکوليک پرهيز کنيد. تغيير رژيم غذايي نيز مي‌تواند مفيد باشد. در حاليکه غذاهاي تند و ادويه دار مي‌تواند قرمزي پوست را بدتر کند، مصرف غذاهاي غني از پروبيوتيک همچون ماست با گياهان تازه مي‌تواند از حساسيت، قرمز شدن و خارش پوست جلوگيري نمايد. اينکار معمولا با مسدود کردن مواد شيميايي التهاب آور انجام مي‌شود.
بهترين محصولات براي لکه‌هاي قرمز
1. تسکين التهاب با ماسک جوي دوسر فوري فيرست ايدبيوتي.
2.کرم‌هاي ضد قرمزيبا فرمول سبز که مي‌تواند پوست را شاداب نگه دارد.
3.استفاده از کرم‌هايي که حاوي جلبک سبز و قهوه‌اي هستند و مي‌توانند التهاب را کاهش دهند. در اين کرم‌ها معمولا گليسرين نيز مورد استفاده قرار مي‌گيرد که باعث افزايش رطوبت و شادابي پوست مي‌گردد.
واکنش هاي آلرژي‌زا
معمولا واکنش‌هاي آلرژي‌زا زماني رخ مي‌دهد که پوست شما با يک ماده خارجي هماهنگ نباشد و سيستم ايمني شروع به ايجاد پاسخ نمايد. اگر به طور مداوم پوستي ملتهب داريد، ممکن است اين حالت به خاطر اختلالات ژنتيکي در پوست باشد. اين بدان معناست که اگر مادر شما به مواد خاصي حساسيت دارد، ممکن است پوست شما نيز به اين مواد حساس باشد.
وقتي واکنش هاي آلرژي زا در پوست داريم، چه کاري مي‌توان انجام داد؟
نشانه‌هاي آلرژي را با کمپرس شير تسکين دهيد. براي انجام اينکار مي‌توانيد يک کاسه متوسط برداريد و مقدار مساوي از آب گرم و شير را ترکيب کنيد. يک پارچه تميز برداريد و آن را در کاسه فرو ببريد و روي نواحي مورد نظر بگذاريد. کرم‌هاي ساخته شده از آلوئه‌ورا نيز مي‌تواند مفيد باشد. از موادي که محتواي غني از روي دارند، استفاده کنيد.
پوست بسيار خشک
اگر پوست صورت شما داراي بافت خشکي است، اين موضوع نيز مي‌تواند بسيار آزاردهنده باشد. کمبود آب مي‌تواند دليل خشکي پوست باشد. همچنين، اين موضوع ممکن است به خاطر رژيم غذايي خاص، آب و هوا يا محصولات پوستي باشد. کمبود آب يک شرايط موقتي است اما پوست خشک يک نوع پوست است و شما با آن به دنيا آمده‌ايد. پوست خشک معمولا نمي‌تواند چربي مورد نياز و کافي را توليد کند، بنابراين هميشه بايد رطوبت مورد نياز را تامين کنيد.
در شرايطي که پوست بسيار خشک داريم، چه کاري مي‌توان انجام داد؟
اگر پوست صورت خود را دوبار در روز مي‌شوييد، سعي کنيد اينکار را در شب انجام دهيد و از يک پاک کننده عاري از صابون استفاده کنيد. از محصولاتي که حاوي الکل هستند، استفاده نکنيد. سعي نکنيد پوست خود را بماليد. لايه برداري شديد مي‌تواند شرايط شما را بدتر کند. در عوض بهتر است از يک کرم مرطوب کننده استفاده نماييد.
جوش
ممکن است دوران نوجواني و جواني را پشت سر گذاشته باشيد، اما هنوز هم بر روي پوست صورت‌تان جوش‌ها خودنمايي مي‌کنند. آکنه يا جوش معمولا به خاطر دلايل مختلفي بر روي پوست نمايان مي‌شود. استرس، کمبود خواب، غده‌هاي چربي بسيار فعال و قرار گرفتن در معرض محصولات جوش زا مي‌تواند از جمله اين دلايل باشد. اما افرادي که داراي پوست حساس هستند بيشتر از ساير افراد در معرض جوش و التهاب قرار دارند.
در شرايطي که پوست ما جوش دارد، چه کاري مي‌توان انجام داد؟
ببينيد چه چيزي باعث ايجاد جوش در صورت شما مي‌شود. آيا اين جوش‌ها به خاطر محصولات يا موقعيت‌هاي خاصي است؟ اگر به هنگام استفاده از محصولات آرايشي خاص، جوش مي‌زنيد، بهتر است استفاده از آن را محدود يا متوقف کنيد. از پاک کننده‌هاي ملايم استفاده کنيد و سپس از اسيد ساليسليک استفاده نماييد. اين ماده نه تنها مي‌تواند منافذ بسته را باز کند، بلکه نسبت به بنزوئيل پراکسيد تحريک کنندگي کمتري دارد. درمان با سولفور نيز مي‌تواند مفيد باشد، اين ترکيب مي‌تواند چربي اضافي را پاک کند. استفاده از مرطوب کننده را فراموش نکنيد. مصرف مقدار زياد يد که در اسفناج يافت مي‌شود، مي‌تواند باعث ايجاد آکنه گردد.
منبع:مجله سلامت
http://www.CheKhabar.ir/News/21979/با پوستي که بسيار جوش مي زند,لکه هاي قرمز دارد و خشک است چه کنم؟