متفکران کمتر چاق مي‌شوند
بر اساس يافته‌هاي اين گروه از پژوهشگران، افرادي که هر روز ذهنشان درگير مسائل فکري است، کمتر احتمال دارد به چاقي بيش از حد مبتلا شوند. همچنين بيشتر احتمال دارد که اين افراد به امکان تغيير بسياري از مسائل مهم زندگي باور داشته باشند احتمالاً اين عامل نيز به وجود ميزان مناسبي از سطح گلوکز سالم در خون آنان کمک مي‌کند.
به گزارش futurity.org پايگاهي اينترني که پژوهش‌هاي برتر آکادميک را بازتاب مي‌دهد، فرضيه اساسي اين پژوهشگران اين است که افراد درگير در فعاليت‌هاي مستلزم درجات بالاي تفکر احتمالاً انگيزه بيشتري براي ورزش و مقاومت در برابر هوس رژيم‌هاي غذايي با چربي و قند بالا داشته باشند و بيشتر به رژيم‌هاي غذايي و ورزشي تجويز شده توسط پزشکان پايبند هستند.
بر اساس نتايج اين پژوهش که در American Journal of Health Behavior (مجله آمريکايي رفتار بهداشتي) منتشر شده، افراد درگير در فعاليت‌هاي فکري سطح بالا حدود 20 درصد کمتر به ديابت نوع 2 مبتلا مي شوند. البته تعداد کل افرادي که در مطالعه شرکت کرده‌اند کمتر از آن است که بتوان با قطعيت از يک ارتباط معنادار آماري و مستقيم صحبت کرد.
گروه پژوهشي اين دانشگاه از 399 داوطلب که در يک مطالعه روي خانواده‌هاي نيوانگلند شرکت کرده بودند، استفاده کرده و از افراد مورد مطالعه چند آزمون روان‌شناختي و فيزيولوژيک از جمله آزمايش قند خون گرفتند. در اين مطالعه از مقياس آگاهي و توجه MAAS استفاده شد که در آن پرسشنامه‌اي در 15 ماده براي ارزيابي تمرکز حواس و درجه بندي در يک مقياس از 1 تا 7 به کار مي‌رود.
اين پژوهشگران همچنين داده‌هاي ديگر دربردارنده ويژگي‌هاي جمعيتي و بهداشتي بالقوه از جمله شاخص توده بدن، سيگار کشيدن، آموزش و پرورش، افسردگي، فشار خون و احساس استرس را مورد کنترل قرار دادند و پس از توجه به عوامل مداخله‌گر از قبيل سن، جنس، نژاد يا قوميت، سابقه خانوادگي ديابت و وضعيت اجتماعي و اقتصادي دوران کودکي دريافتند که افراد با نمرات بالاي MAAS (نمرات 6 يا 7) نسبت به افراد با نمرات پايين MAAS (زير 4) به اندازه 35 درصد بيشتر احتمال دارد که سطح گلوکز کمتر از 100 ميلي گرم در دسي‌ليتر داشته باشند.
اين پژوهش با پشتيباني انجمن ملي بهداشت آمريکا صورت گرفت.
منبع: ana.ir