چاپ

5ماده ي غذايي که عشق زندگي شما را آتشين مي کنداين ادويه زيبا مي تواند همه چيز را در اتاق خواب شما گرم کند1.صدف

صدف يک داروي مقوي غرايز جنسي شناخته شده اما چه چيزي درباره ي زعفران,جينسينگ و ماکا وجود دارد؟مواد غذايي مي تواند يک راه سالم براي بدست آوردن تمام موتور هاي در حال اجرا باشد اين در حالي مي باشد که تمرکز زيادي بر افزايش ميل جنسي است,تنظيم خلق و خوي و بدست آوردن قلب خود در بالاترين شکل مي تواند به عنوان عملکرد اساسي ديگر ارگان ها باشد.5حالت غذايي تعبير شده در تاريخ و قلبي هوشمند مي تواند زندگي جنسي شما را تغذيه کند.

1.زعفران

در يک مطالعه که اخيرا در تحقيقات بين المللي مواد غذايي منتشر شده, در يک مطالعه که اخيرا در تحقيقات بين المللي مواد غذايي منتشر شده، محققان دريافتند که زعفران، ادويه ايي است که در پخت و پز و به عنوان يک بوي معطر در عطرها استفاده مي شودکه به افزايش ميل جنسي کمک مي کند. درست کردن يک شام عاشقانه يا پاشيدن اين ادويه در مرغ هر دو راهي آسان براي گرم کردن اتاق خواب است.

2.مغزها

به عنوان يک مبنع گياهي اجيل ها سرشار از اسيد امينه ال ارژنين(آرژينين يکي از بيست اسيد آمينه‌ي اصلي ياخته‌هاي زنده است) هستند. در بدن، آرژنين به يک گاز به نام اکسيد نيتريک که گشاد کننده ي رگ هاي خوني است به افزايش جريان خون به تمام قسمت هاي بدن کمک مي کند.پس به سوي اجيل ها بشتابيد!يک مطالعه اخير انجام شده بر روي گردوها (که تنها اجيل ها حاوي امگا 3هستند) دريافتند که مرداني که صورت روزانه گردو مي خوردند توانايي و تحرک اسپرمشان بهبود يافته بود و خبر خوب براي زنان , بادام به طور خاص يک منبع خوبي از ويتامين E است، که نشان داده شده براي کاهش خشکي واژن کمک کننده است.

3.جينسينگ

مدت طولاني در طب چيني استفاده مي شود, يک مطالعه از دانشگاه هاوايي پي برد که افزايش قابل توجهي در ميل جنسي و رضايت در بين زنان مصرف جينسنگ وجود دارد. مطالعات همچنين بيان کرد که جينسنگ به درمان اختلال نعوظ در مردان کمک مي کند.

4.چاي سبز

به طور گسترده اي براي مزاياي سلامت اعم از دست دادن وزن ايمني و پيشگيري از سرطان شناخته شده است، چاي سبز نيز ممکن است شايستگي موقعي که رابطه ي جنسي انجام مي شود را داشته باشد. چاي سبز حاوي آنتي اکسيدان کاتچين است که به حفظ عروق خوني سالم و پمپاژ گردش خون کمک مي کند ، چاي سبز بخوريد: زيرا حاوي کاتچين بيشتري از چاي سياه و سفيد يا اولانگ است

5.ماکا

ريشه ي گياه ماکا از کوه هاي بلند آند براي هزاران سال است که به عنوان يک داروي فوق العاده شفا بخش استفاده مي شود ريشه ي ان معمولا به عنوان مکمل به شکل پودر يا به فرم قرص مصرف مي شود . مطالعه هايي در سال 2010در BMC طب مکمل و جايگزين) انجام شده که نشان مي دهد ماکا کند زماني که در دوز يک و نيم تا 3گرم حداقل براي شش هفته مصرف شود به افزايش ميل جنسي کمک مي کند ماکا بسيار متمايز,طعم دهنده مالت و خوشمزه است موقعي که به صورت روان اضافه شود.

اختصاصي سلامت